我想当我看到这一切时，脑子立刻蹦出另一个快速的减肥方法。这么多年来，我听说过关于减肥的很多方法，如减肥棒棒糖、饮食筷子，甚至减肥太阳镜（旨在改变食物的颜色，使食物变得不好吃）。总是有愚蠢和流行的快速减肥技巧，但真正让我担心的是这些方法是侵入性的、极端的、非常危险的。以下七个减肥方法，我希望你一定不要尝试：
塑料舌补丁
这种减肥方法是由比佛利山庄的整形外科医生创建者的，在大约10分钟内给舌头缝六针补丁，而这种补丁并未得到FDA的批准，这种减肥方法要花费2，000美元左右。治疗设备和缝线使治疗者食用固体食物会很痛苦，补丁配戴者被迫只能引用液体食物，每天饮用约800卡路里热量的食物。
食管喂食
当我第一次听到这个减肥潮流时，非常无语。为了快速减肥，妇女，包括许多准新娘，选择通过鼻子插入喂食管，食管再通过食道进入胃，每天24小时呆在一个地方。10天内，禁止进食，而是通过食管摄入高蛋白、低碳水化合物，每天摄入大约800卡路里的热量。治疗成本约1，500元，这种方法通常是用来治疗由于生病或受伤而不能吃的人。
酗酒减肥
酗酒减肥相当于狂饮和饮食失调来说是一个较新的术语。该模式涉及的行为，如：通过喝酒限制卡路里“保存”，通过过量饮酒来清除热量; 在饮酒前一天或后一天过量运动；经过一个晚上狂饮后节食。
酒精与挨饿相结合来清除热量的潜在副作用是严重的，包括无法集中注意力，决策困难，除了削弱免疫系统，受伤和急性酒精中毒的风险更大。我发现这个趋势不只存在于在校大学生，也存在于20多岁，30多岁，和40多岁的妇女。
绦虫减肥
虽然绦虫减肥法在美国是非法的，我却经常听到人们用绦虫来减肥。可悲的事实是，很多美国人无意中感染绦虫，遭受严重的危险，包括消化障碍、器官功能受损、大脑和神经系统损伤，甚至死亡。（实习编译：严秋芹 审校：邱天华）
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