看着同行的“胖友”们汗流浃背的样子，今年50岁的艾菊思绪回到了从前。2009年前，身高1.55米的艾菊重达203斤，而现在，120斤重的她，丝毫看不出肥胖的影子。
原来，29年前，21岁的艾菊当上了妈妈，可自那以后，她食欲大增，就算没有可口的菜肴，白米饭也要吃上3大碗。更可怕的是，她嗜肉如命，瘦肉、肥肉，不挑不拣。而带来的后果就是体重直线上升。
“体重从原本的160斤长到170，再到180、190……”等艾菊意识到问题的严重时，体重直到203斤，而且还有上涨的趋势。
更为严重的是，因为肥胖，艾菊干不了农活，从家门口到集市市场买菜，10分钟的路程，也是一走三歇。而出了门，艾菊听到的全是别人的指指点点和嘲笑声。“商场里买不到衣服，我穿的全是地摊上的加大男装。”艾菊发现，渐渐的，她穿的鞋子，也从36增长到40码。以前“追到天边”的丈夫，也开始另眼瞧她。
2003年，在女儿的鼓励下，艾菊立志减肥，通过手术减肥，她瘦到了180斤。“负担”减轻后，艾菊开始通过大量运动、控制饮食减肥。
“关键还是要管住嘴。”艾菊说，她现在也经常感觉饥饿，方法就是少吃多餐、饿了就吃点粗粮、豆子。一早一晚3小时的坝坝舞更是少不了，因为减肥成功后，整个人的心情都舒畅了。
昨日，南山黄葛古道，重庆沸点减肥圈的成员们登山健身。
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从上新街到老君洞，不到两公里的黄葛古道，普通市民半小时就能登顶，可对于24岁女孩小张来说却是一项巨大的挑战她有200斤重！昨天上午，和小张一起，来自重庆沸点减肥圈的25名“胖胖”，决定在两小时内，完成这一严峻的挑战。说“严峻”，是因为他们中最胖的，有300斤；最瘦的，减肥前也有180斤。
第一胖 林先生临阵退场
“大家有没有信心？”“有！”昨日上午9点，一个简单的出发仪式后，25名“胖胖”们决定向山顶进发。
出发前，重医附一院的医生们专程对线路进行了考察，从上新街前驱路到黄葛古道老君洞，全程不到两公里，对于普通人来说，30—40分钟就能登顶。可对于眼前这一群“重量级”人物，一路爬坡上坎绝对是个大挑战。
队伍中很快就有人打起了退堂鼓：“我这么重，要是半途走不动了，谁能背我下来啊？”
今年34岁的林先生是俱乐部里最重的成员。他身高172，体重达到了300斤。因为长期坐办公室，不爱运动，身材越来越胖。肥胖还给他带来了很多困扰，林先生下决心要减肥。
可还没走出位于重医附一院的集合地，林先生已经气喘吁吁，大汗淋漓了。“他患有呼吸睡眠暂停综合征，适应不了登山这样的运动强度。”随行专家立即对林先生进行了身体检查，而林先生只好选择了放弃。
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