当身边有人狂躁症发作时，及时采取有效的缓解措施可以避免情况恶化。以下为大家详细介绍狂躁症发作时的一些紧急处理办法。
保持冷静与安全环境
自身保持冷静：在面对狂躁症发作的患者时，周围人首先要保持冷静。因为患者情绪容易受他人影响，如果旁人表现得惊慌失措，可能会进一步刺激患者，导致病情加重。例如，当患者开始大声叫嚷时，家人不要跟着大声制止，而是要用平和的语气回应。
确保环境安全：迅速将患者转移到安全的环境中，移除周围可能造成伤害的物品，如刀具、玻璃制品等。避免周围有过多的人围观，减少外界刺激源。比如将患者转移到一个安静、空旷的房间，拉上窗帘，降低光线强度。
言语安抚
温和沟通：用温和、耐心的语气与患者交流，表达对他们的理解和关心。不要指责或批评患者，而是尝试倾听他们的想法和感受。例如，对患者说“我知道你现在可能很难受，我们一起慢慢平静下来”。
稳定情绪：通过言语引导患者放松，帮助他们稳定情绪。可以提及一些患者平时喜欢的事物或经历，转移他们的注意力。比如跟患者说“咱们之前一起去海边玩的时候多开心，就像现在这样慢慢地平静下来”。
药物干预
遵医嘱用药：如果患者有医生开具的药物，在发作时可按照医嘱给患者服用相应的药物。例如，一些心境稳定剂或抗精神病药物可以帮助控制狂躁症状。但要注意药物的剂量和使用方法，不可自行增减药量。
及时送医：如果患者发作情况较为严重，服用药物后症状仍未缓解，应立即送往附近的精神专科医院，如北京回龙观医院、上海精神卫生中心等。让专业的医生进行诊断和治疗。
身体放松引导
呼吸放松法：引导患者进行深呼吸，让他们慢慢地吸气，然后缓缓地呼气，重复几次。这种方法可以帮助患者放松身体，缓解紧张情绪。比如让患者闭上眼睛，跟着自己的口令进行呼吸。
肌肉放松法：指导患者从头部开始，依次放松身体各个部位的肌肉。先让肌肉紧张起来，然后再突然放松，感受这种紧张与放松的差异。例如，让患者握紧拳头，持续几秒钟后松开，体会手部肌肉的放松。
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