99健康网 > 新闻 > 心理健康 > 正文
失恋后的伤心期限多久 该怎样调整心情

2017-07-09 13:20来源:99健康网

导语
很多年轻人都经历过失恋,有些人失恋的痛苦会持续很长一段时间,没办法自己调整过来,那么失恋后的伤心期限是多久呢?失恋后怎么调整心情呢?

  失恋后的伤心期限是多少?面对失恋时,我们应该有一个正确的认识,失恋后我们都会经历一系列的心理变化过程,失恋后的伤心期限是多少?下面由小编向大家介绍。

失恋后会伤心多久 失恋后怎么调整心情 失恋后的伤心期限是多久

  失恋后的伤心期限是多少

  1、失恋后的伤心期限是多少

  如果是一段很投入的初恋,而失恋者本身又是个感性的人,通常他失恋后伤心的时间会久一点。我问过一些朋友,他们给的答案大多是一到两年的时间,也有三到四年。有的时候失恋时间的长短会与恋爱次数成反比,多几次恋爱经验,失恋时也更懂得调节情绪,因此痛苦的时间可以缩短。主动分手和被动分手的差异也会影响到伤心的期限。

  失恋的痊愈是一个缓慢的过程,大多数人会在一天天中慢慢好起来,有新的恋爱对象,新的朋友,新的生活,渐渐的他们越来越少的想起过去,即便想起过去的那段恋情,那个人也不再痛苦了。但是有一部分人那未完成的恋情在心中萦绕成一个结,越来越紧,难以打开,失恋的痛苦变得尖锐而绵长。

失恋后会伤心多久 失恋后怎么调整心情 失恋后的伤心期限是多久

  2、失恋的人生活有什么不同

  一日又一日着咀嚼着心中的悲伤。伤心的人一遍遍的删除对方的QQ号又一遍遍的加上;一天拿起很多次电话按下对方的号码,但却在拨通前挂断;不停地查看对方的微博,豆瓣,微信好友圈,不放过对方的每一次更新,捕捉每一个文字背后的深意;他们听着一首接一首的苦情歌,觉得每一句歌词都是为自己而写。

  他们喝醉酒,哭闹着,对着别人说着想跟TA讲的绵绵情话;他们在深夜里失着眠,流着泪,哭得痛彻心扉,总是死死的抱住回忆不肯放手;他们拼命的工作,企图用工作填满那思念的空档,去忘掉过往的一切;他们那么刻意过好每一天,不停地让自己比原来更好,更强大,为的是让对方感到离开自己是个错误……

失恋后会伤心多久 失恋后怎么调整心情 失恋后的伤心期限是多久

  3、“失恋样子”是否一定要悲伤痛苦

  娱乐圈中的明星要是今天刚失恋或离婚,明儿就找人恋爱或结婚去,多半会被人说成“戏子无情”,似乎伤心时间久一点道德上才说得过去。那些失恋的人听说自己的EX离开自己之后很快就跟别人恋爱、结婚去了,心里总是很不舒服,觉得自己的感情被轻视了,自己这个人没有得到足够的尊重,甚至有被前度欺骗玩弄的感觉,于是更加纠结痛苦,陷入苦情之中。

  在他们的观念中,似乎只有沉浸在失恋的痛苦中自我感动加感动他人,才算是对恋情、对方和自己的尊重,才符合社会期待的“失恋样子”,才能算是情种一枚。

  失恋了该怎么调整心情

  当你了解了失恋的几种状态,希望你不要再为了失恋而要死要活,因为自杀也需要很大的勇气,如果你有自杀的勇气,那么你可以面对所有的问题。要死要活并不能解决你们之间的问题,给自己留一份尊严,也给爱留一份尊敬。

  其实一旦分手就不要努力去挽回,对方既然提出分手,就表明了对这段感情的态度,你再努力也无法改变他不爱你的事实。

  失恋了,我们寻死觅活,苦苦挽留,只会让对方感到厌恶,本来感情的事强求不来,已变的的心如何再爱,何不调整心态,潇洒走开,走过这几种情绪期,迎接下一次的精彩人生。(参考网站:携手健康网)

(责任编辑:周婷)

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 感冒鼻子堵塞不通气怎么办

    也可以新医嘱口服通鼻利窍的药物来治疗。鼻子不通气感觉有一些堵塞感,同样可以进行适量的按摩能够起到效果,在治疗感冒期间还要注意自身的穿着,尽量处于保暖状态。

  • 宝宝拉绿便是什么原因引起的

    建议平时给宝宝多喝一些温开水,并且要帮其做好腹部的保暖措施,也可以经常用热水袋帮助宝宝热敷肚子,能加快肠胃功能恢复速度,促使大便尽快恢复正常。每个宝宝的食欲都是不同的,因此平时要注意给宝宝按需喂奶,尽量保证宝宝吃饱喝足,以避免宝宝因为肚子饿而导致大便异常。

  • 白内障怎么引起的

    后天性的白内障原因多种多样,年龄相关性白内障即老年性白内障的发病与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射;另外全身性疾病,如心血管病、高血压、糖尿病等都与年龄相关性白内障相关;除此之外,外伤、药物等也可导致白内障。

  • 一深一浅是怀孕吗

    如果随着怀孕时间的延长,第二条杠如果越来越深的话那可能是怀孕了,或者是没有明显的加深有可能是没有怀孕,也可能是生化妊娠,最好是到医院去查血中的绒毛膜促性激素,如果是升高了,那确定就是怀孕了,这是最准确的。注意休息,观察着看。

  • 怀孕三个月后能同房吗

    怀孕期间比较特殊,如果身体上出现了其他的异常表现,最好到正规的医院就诊,避免自行的胡乱使用药物,防止影响到胎儿的健康。同时也要好好的休息,养成良好的生活规律。

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书