试图活得更久的人们也许不仅仅需要吃健康的食物，他们可能还需要确保自己维持着社交生活。
一项新研究着眼于社会孤立——具备孤独的感觉和独自生活的行动两者，并发现这些问题与死亡可能性增加联系在一起。
“我们将孤独的影响与肥胖进行了比较，肥胖是公共健康非常重视的一个问题。我们需要更认真地对待我们的社会关系。”研究的主要作者，犹他州普罗沃杨百翰大学的朱丽安·霍尔特-泰德博士在一份新闻稿中说道。
霍尔特-泰德博士及其团队分析了1980年至2014年间发表的70个研究。在这些研究开始时，患者的平均年龄为66岁，他们的平均随访时间为7.1年。
这些研究人员希望探索更多“社会隔离”的客观问题和主观问题，客观问题以有更少的社会网络联系、独自生活或社会接触频率低等因素为标志，主观问题包括感受到孤独或情感隔离。该综述回顾了所有关系到社会隔离、独居或孤独可能如何影响死亡率的研究。
分析这些研究的结果后，霍尔特 - 斯泰德博士及其团队发现，这些孤独因素似乎影响死亡率。
他们发现社会隔离增加了29%的死亡风险。孤独增加了26%的死亡风险。独居增加了32%的死亡风险。
霍尔特-泰德博士及其同事指出，这些发现表明社会隔离的主观和客观度量之间的差别不大。这些研究人员指出，社会孤立和孤独也许是并进的，也许不是，这取决于个人视角和社会偏好。
令人惊讶的是，这些研究人员发现，这些因素可能对年龄在65岁以下成年人的死亡风险大于年龄更大的患者。
霍尔特-泰德博士及其团队指出，这是一个复杂的问题，可能涉及许多不同的因素。他们说需要进一步研究，来了解更多有关的话题。
本综述发表在2015年3月发行的《Perspectives on Psychological Science》。
杨百翰大学资助了这项研究。作者披露无利益冲突。(实习编译：黄欢 审校：黄志伟)
- 上一篇：抑郁和压力或会提高心脏病发作风险
- 下一篇：小志助威高中生高考 如何应对高考
