妻子的幸福感是婚姻稳定的关键_心理健康_新闻

　　研究发现，古话“幸福妻子，幸福生活”确实是正确的。当一个女人婚姻幸福的话，她丈夫的整个生活满足感都会得到提升，不管他们实际生活如何，根据鲁特格尔斯大学在婚姻和家庭周刊上十月份的一份研究内容。

　　研究者分析了婚姻质量和394对平均婚龄39年的夫妇的生活状态。(总而言之，配偶双方的年龄必须少于50岁，或者一个少于60岁。)尽管生活满足感在不同性别中不会有差别，但是，男性似乎具有更高的婚姻幸福感。

　　如果是一位不幸福的妻子，那么事情就变得糟糕了：当女人不能表达出结婚的幸福感，那么她们丈夫的整个生活满足感就会受到打击。这是真实的，因为男性比较欠缺经营婚姻的能力。更确切地说，对那些感觉自己婚姻质量差的人，她们妻子的生活满意度值只有1.8(总分6)，而那些婚姻幸福男性的妻子的得分是5.4。

　　相反地，女性如果对婚姻评价较低的话，整体生活满意度就会受到她们丈夫婚姻满意度的影响。

　　所以，为什么女性的满足感是如此重要的呢?原因不是你认为的那样——幸福妻子就是那些饮食过量的人(所以没有时间埋怨)。完全相反地，实际上，“如果一位妻子在婚姻中是幸福的，她会为她的丈夫尝试各种不同的东西，”研究作者德孛拉·卡尔告诉雅虎健康频道。“所以，她可能更愿意倾听他，她给他很多心理的支持，或者她给予他很多日常生活的帮助。”一位幸福的妻子可能更愿意在常规基础上，稍微改变生活方式。

　　“所有这些事情一般都可能使丈夫感觉幸福，尽管不会影响丈夫对婚姻的看法，”卡尔说。

　　同时，也考虑下对立面：如果女性在婚姻中不快乐的话，她会找机会让伴侣知道。“她更愿意倾诉，具有对抗性的，所有这些事情都可能影响到丈夫，”卡尔解释到。相反地，不幸福的丈夫更有可能“坐着不动，”所以，他的冷酷对妻子不会有很多影响。“她也不会意识到，”她说。

　　研究中，配偶的年龄可能对发现有重要意义，因为年轻一代的夫妇倾向认为，婚姻中感情调节都是女性的责任。

　　“我想在越来越年轻的一代身上，我们会看到更多女性和男性不协调的地方，”卡尔说。“在30岁和40岁左右，女性和男性更愿意诉说自己的感受。今天的年轻人总想嫁给或娶到自己的灵魂伴侣，所以，他们认为相互之间应该分享希望，梦想和感受——而且你们应该把所有想法都摊在桌子上讨论。

　　不管夫妇的年龄，卡尔认为她的研究具有重要的提醒作用：对婚姻状态的交流是婚姻成功的关键。“夫妇双方对婚姻赞美的关联性不是很高，这意味一位配偶在婚姻中感到幸福，并不意味着另外一位有同样的感受，”她告诉雅虎健康频道。

　　想要确认自己的婚姻处于正常状态吗?——从两个方面入手。尝试这些方法，确保你和配偶都能满足：

　　定期检查

　　每几个月，对婚姻关系的检查。这意味着讨论问题点——例如，失望和受伤的感受——同时，还要讨论配偶做了哪些正确的事情。“讨论主题可以这样，‘让我们讨论下那些让我们感到快乐的事情。让我们聊聊那些让我欣赏的事情，’”卡尔建议到。

　　“那些实际上和讨论问题一样重要。”为什么呢?这种方式让对方了解到，哪些方式使你感到幸福——从保证他或她在将来将这些做法一直维持下去。

　　问问题

　　你可能想把你们在一起的所有时间都说出来，但是你要确保你的配偶有在听。如果你不知道从何处开始，可以尝试问问题的方式：你觉得你可以向我敞开心扉，让我了解你的担忧吗?你欣赏我吗?我是否经常和你吵架?我是否能正确理解你的意思?我是否让你紧张?我是否让你生气了?

　　提醒：让你的伴侣分享他或她的答案——然后分析下为什么他或她的回答是那样的。“你可能会感到惊讶，”卡尔说。“有时候，我们可能觉得我们在帮助别人，但是，我们往往不是按照他们希望的方式帮助他们。有些人可能感觉自己一直在关心对方，但是，对方可能感觉就是唠叨。”（实习编译：方翠微审校：邱天华）