近日，长沙市发生了一起令人担忧的事件。8月8日早晨，一名15岁的男孩高岩在与父亲晨跑40分钟后，突然感到不适，随即昏倒，全身发热、大汗淋漓。急救人员到达现场时，男孩已处于昏迷状态，体温高达40℃。经过紧急处理，男孩被送入长沙市中心医院急诊科，并被确诊为“劳力型热射病”。经过ICU治疗，男孩终于脱离危险，转入病房继续观察。幸运的是，男孩目前已经稳定，但这一事件仍然提醒我们要警惕高温季节可能引发的热射病。
热射病和中暑有何区别？
虽然“热射病”和“中暑”常被认为是类似的健康问题，但实际上它们有着显著的区别。了解这两者的不同，有助于我们更好地识别症状并采取正确的应急措施。
什么是热射病？
热射病（Heat Stroke）是一种极其严重的热相关疾病，通常发生在高温环境下，身体无法有效散热时。热射病的关键特征是体温的急剧升高，通常超过40℃，并伴随严重的症状，如意识丧失、昏迷、精神混乱、皮肤干燥和发红等。热射病如果不及时治疗，可能会导致器官衰竭，甚至死亡。
热射病通常发生在剧烈运动、长时间暴露于高温环境下或缺乏水分的情况下。它比一般的中暑更加严重，处理不当，后果极为严重。
什么是中暑？
中暑是指身体在高温环境下无法有效调节体温，导致体温升高，通常为37.5℃-40℃，并伴随轻微或中等的症状，如头晕、恶心、出汗过多、虚弱、心跳加速等。中暑较为常见，通常发生在炎热的夏季，特别是在高温天气下长时间暴露或未能保持足够水分时。
虽然中暑也可能伴随体温升高，但其症状较轻，且没有热射病那么致命。然而，如果未及时采取降温措施，中暑也可能进一步发展为热射病。
热射病和中暑的区别
体温差异
热射病：体温通常会超过40℃，是非常危险的。此时，身体调节体温的机制已完全失效，导致体内器官的损伤。
中暑：体温较热射病低，通常在37.5℃到40℃之间。体温升高通常伴随有其他不适症状，但尚未达到热射病那样致命的程度。
症状差异
热射病：会表现为剧烈的头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥且发红、心跳加速、意识混乱、昏迷等。热射病常伴随高热、极度虚弱、神志不清等严重症状，且很可能会对脑部、肾脏、心脏等器官造成永久性损伤。
中暑：通常表现为轻微的头晕、乏力、恶心、出汗过多、呼吸急促等，症状相对较轻，且容易在采取降温和补充水分后迅速缓解。
急救处理
热射病：如果出现热射病，必须立刻就医，并进行紧急降温和补液。常见的急救方法包括用冰袋、冷水或风扇降温，及时送往医院进行心电监护和输液治疗。
中暑：轻度中暑可以通过休息在阴凉处、补充水分、湿毛巾降温等方式缓解。严重的中暑也应及时就医，避免症状加重。
热射病的主要原因
热射病通常发生在以下情况下：
剧烈运动：特别是在炎热的环境中，长时间的剧烈运动会导致体温无法得到有效调节，进而引发热射病。
长时间暴露在高温环境中：比如在高温的天气中长时间待在户外，或者没有适当的遮荫保护，容易导致体温升高过快。
缺乏水分：脱水是热射病的一个重要诱因。缺乏足够的水分使得身体无法通过出汗等方式散热，增加了体温升高的风险。
疾病或药物影响：一些已有健康问题或正在服用影响体温调节的药物（如利尿剂、抗抑郁药等）的个体，可能更易发生热射病。
如何预防热射病？
保持水分：确保运动前、运动中及运动后都充分补充水分。尤其在高温天气中，及时补充水分和电解质非常重要。
避免高温环境：在高温天气中，尽量避免长时间暴露在烈日下。如果需要进行户外活动，尽量选择早晨或傍晚较为凉爽的时段。
穿着适当：选择透气性好的衣服，避免穿着厚重的衣物，以帮助身体散热。
避免剧烈运动：在极热天气下，尽量避免进行剧烈的运动。即便是在清晨或晚上，也要根据个人身体状况适度运动。
休息和降温：如果感到不适，应立即停止活动，进入阴凉处，使用湿毛巾擦拭身体，帮助体温迅速下降。
