7月25日，武汉的李女士向媒体讲述了一个令人揪心的经历：她家中四位成员在短短一年半内相继被确诊癌症。李女士和母亲先后被确诊为甲状腺癌，医生认为这与家族遗传有关。而她的公公患上了口腔癌，婆婆则确诊乳腺癌。李女士表示，家中多位亲属也曾患癌，家族病史令人担忧。
这一新闻引起不少人的关注，也让很多人开始思考：癌症到底是怎么发生的？是否真的会遗传？我们又该如何预防癌症？
为什么人会得癌症？
癌症，通俗来说，就是身体里的某些细胞“失控生长”。正常的细胞会按规矩分裂、生长、老化、死亡。但癌细胞却像“闹事的坏分子”，不停地复制自己、不听指挥，甚至扩散到身体其他部位。
导致这种“失控”的原因很多，主要包括：
基因突变：细胞里的DNA发生变化，可能是自然老化、外界刺激或家族遗传导致的。
不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、缺乏锻炼、饮食不健康等。
环境因素：长期接触污染空气、有害化学物质、辐射等。
慢性炎症：比如长期口腔溃疡、胃炎、肝炎等，都可能增加癌变风险。
病毒感染：如乙肝病毒、HPV病毒等，与肝癌和宫颈癌有明确关系。
癌症的形成并不是一朝一夕的，而是多种因素长期叠加的结果。
哪些癌症可能与遗传有关？
很多人会问：癌症会遗传吗？答案是，一部分癌症确实存在遗传倾向，但不是所有。
所谓“遗传性癌症”，并不是癌症本身传给下一代，而是增加患癌的风险。也就是说，如果家族中有多个亲属患某种癌症，其他家庭成员患病的几率也会相对升高。
以下几种癌症被认为可能与遗传有关：
乳腺癌：尤其是有BRCA1、BRCA2基因突变的人群，女性乳腺癌和卵巢癌的风险明显增高。
卵巢癌
结直肠癌：部分患者存在“遗传性非息肉性结直肠癌”家族史。
甲状腺癌：特别是髓样甲状腺癌，有明显家族聚集性。
胃癌、肝癌、胰腺癌等：在某些家族中也表现出较高的发病风险。
不过，遗传只是风险之一，真正是否会患癌，还与生活方式密切相关。
如何判断自己是否有癌症家族史？
如果直系亲属（如父母、兄弟姐妹、祖父母）中有两位以上罹患同一种或相似类型的癌症，就需要引起注意，可能存在遗传风险。此时建议：
到医院进行遗传咨询。
必要时进行基因检测。
提前制定个人的体检和筛查计划。
日常生活中如何预防癌症？
虽然癌症无法百分百预防，但通过健康的生活方式，可以大大降低患癌风险。以下几点建议值得每个人参考：
戒烟限酒
吸烟是导致多种癌症的主要元凶，如肺癌、口腔癌、喉癌等。饮酒过量也与肝癌、食管癌、乳腺癌等有关。
规律作息，避免熬夜
长期熬夜会影响免疫系统，增加体内炎症水平。
健康饮食
少吃腌制、油炸、烧烤食物，多吃新鲜蔬菜水果，均衡摄入蛋白质和粗粮。
保持正常体重
肥胖与多种癌症有关，如结直肠癌、子宫癌、乳腺癌等。
注意个人卫生，预防病毒感染
如接种乙肝疫苗、HPV疫苗，能有效预防部分病毒相关癌症。
定期体检和癌症筛查
高风险人群建议进行早筛查，如乳腺癌、宫颈癌、肝癌、肠癌等。
远离有害环境
尽量减少接触装修污染、雾霾、有毒化学品等。
李女士一家接连确诊癌症的经历令人心痛，也提醒我们：癌症离每个人都不遥远。它可能和遗传有关，也可能是生活方式、环境长期作用的结果。了解风险，做好预防，是我们能为自己和家人做的最实在的事。
身体的健康，不能靠运气，更需要用科学的态度和实际行动去守护。
