黑龙江省宁安市荣兴幼儿园火了,不少网友惊呼“简直是幼儿园的天花板”“快来我们城市开分校吧”。据介绍,该幼儿园餐费每天16元,包括三餐一点,食谱中包含生蚝、鳗鱼、大螃蟹等珍馐美味。网友:寒窗十年谁不是为了上荣兴幼儿园。对于幼儿园是否有盈利空间?对于这个问题,园长的回答是:“平时还好,不亏,伙食上没有补助,伙食费都是家长交的餐费,我们采购安全新鲜食材进行制作。”(整理自上游新闻)
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生蚝、鳗鱼和大螃蟹都是美味的海鲜食材,它们不仅口感鲜美,还富含各种营养物质。以下是它们的营养价值的介绍:
生蚝的营养价值:
1.丰富的蛋白质:生蚝是优质蛋白质的良好来源,对于维持身体的肌肉、骨骼和组织健康至关重要。
2.高含量的锌:生蚝是含锌食物的佳选,锌是许多生物体内的重要微量元素,有助于免疫系统的功能,维护皮肤健康和伤口愈合。
3.丰富的维生素:生蚝富含维生素B12、维生素D和维生素E等,有助于促进神经系统功能、骨骼健康和细胞修复。
4.低脂低卡:生蚝热量相对较低,脂肪含量也较低,适合健康饮食。
鳗鱼的营养价值:
1.高蛋白质:鳗鱼是富含蛋白质的食材,有助于维持肌肉和组织的健康。
2.富含Omega-3脂肪酸:鳗鱼是Omega-3脂肪酸的优质来源,有助于降低心脏病风险,促进心血管健康。
3.维生素和矿物质:鳗鱼富含维生素A、维生素B12、维生素D和矿物质如钾、钙和磷,有助于维护骨骼健康、免疫系统功能和视力。
大螃蟹的营养价值:
1.高蛋白质:螃蟹肉富含蛋白质,有助于维持肌肉质量和细胞修复。
2.丰富的矿物质:大螃蟹富含矿物质如锌、铜和硒,有助于免疫系统的正常功能和抗氧化。
3.富含Omega-3脂肪酸:螃蟹也含有一定量的Omega-3脂肪酸,对心脏健康有益。
4.维生素B12:大螃蟹富含维生素B12,有助于维持神经系统功能和红血细胞生产。