广东深圳,南方科技大学医院收治了一位因肥胖致呼吸暂停综合征的男子。据悉,黄先生体重238斤,经常每隔5分钟就会“自动”闭上眼睛且无法自主睁开。在医生的减重建议下,黄先生坚持8个月后,体重掉到了190斤。经常自动闭眼的症状也没有了。医生表示,肥胖会带来各种疾病。提醒大家若属于肥胖,可及时就医,寻求科学的减重方式。
引起呼吸暂停综合征的原因有哪些
呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍,主要表现为睡眠过程中反复出现呼吸暂停,导致氧气供应不足,可能会对健康造成影响。引起呼吸暂停综合征的原因复杂多样,主要包括以下几点:
1.肌肉松弛:睡眠时,肌肉松弛是正常现象,但在一些情况下,肌肉过度松弛会导致上呼吸道堵塞,影响气流通畅,从而引发呼吸暂停。
2.脑干功能障碍:脑干是控制呼吸的重要部位,某些情况下,脑干功能出现障碍,可能会影响正常的呼吸节律。
3.上呼吸道结构异常:如腭扁平、扁桃体肥大等,会导致上呼吸道狭窄,易于阻碍气流通畅,引起呼吸暂停。
4.肥胖:肥胖会导致颈部脂肪堆积,使上呼吸道更容易受到压迫,增加了呼吸暂停的风险。
5.饮酒和镇静药物:饮酒和某些药物可以使肌肉松弛加重,进而增加呼吸暂停的概率。
6.年龄:随着年龄的增长,肌肉逐渐松弛,上呼吸道结构也可能发生变化,增加了呼吸暂停综合征的发生风险。
预防呼吸暂停综合征的方法主要包括以下几点:
1.保持健康的体重:控制体重,避免肥胖,有助于减少上呼吸道堵塞的风险。
2.避免饮酒和镇静药物:饮酒和某些药物会增加呼吸暂停的概率,尽量避免使用。
3.改善睡眠姿势:保持适当的睡眠姿势,避免过度仰卧或仰卧,有助于减少呼吸暂停的发生。
4.定期体检:对于存在潜在风险的人群,如肥胖者、饮酒者等,定期进行医学检查,及早发现问题,采取相应的预防措施。
5.使用CPAP治疗:对于已经被诊断为呼吸暂停综合征的患者,可以采用CPAP(连续正压呼吸机)治疗,帮助保持气道通畅,改善睡眠质量。
呼吸暂停综合征是一种需要引起重视的睡眠障碍,了解其可能的原因和预防方法,有助于降低风险并维护身体健康。如果怀疑自己存在呼吸暂停的情况,应及时就医进行专业诊断和治疗。