2014-11-17 13:30来源：99健康网
当你在早晨昏昏沉沉的起床后会采取什么样的行动呢?在你到达公司后做的第一件事又是什么?相信有很多人是慢慢吞吞的洗漱就餐，出门到达公司后只想先看看新闻，刷刷微博，尽可能的先挑轻松的事情做。
不过其实上面的这种做法是完全错误的。美国杜克大学的行为科学家Dan Ariely最近在参加一个互动活动时表示，人们在早晨起床后获得的一到两个小时时间是我们最能够通过认知能力完成工作的时候，而大部分人只是在浪费这些时间。
据他介绍，在时间管理这间事情上人们最大的错误就在于把一天里最具有创造力的两个小时花费在并不需要用到创造力的事情上(例如逛社交媒体)。Ariely认为如果我们能够更加珍惜这宝贵的两小时，就可能让自己有所成就。
一开始要克服惰意可能有困难，但如果你在到达工作地点后试着着手开始做实实在在的工作而不是慢条斯理地看着网页的话，你会发现自己的工作效率可能超乎想象。（实习编译：陈鹭榕 审校：邱天华）
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
