雾霾真的会导致痴呆吗？最近有一篇论文引起广大关注，论文称吸入的雾霾一旦进入脑子里可能会导致痴呆的发生。为此很多人也在思考雾霾会进脑吗？下面一起去了解了解吧。
雾霾进脑或导致痴呆
最近，一篇2016年7月发表在《美国科学院院报》期刊的论文再次引发媒体及公众的关注，并刷爆了朋友圈——雾霾会“进脑”了吗？
所谓“进脑”，其实指的是该论文的研究团队找到了令人信服的证据，证明大脑中大量的磁铁矿纳米粒子来自外部环境，也就是空气污染，而非人体自身机制所产生。据论文介绍，汽车尾气（尤其是柴油车）、工业生产、厨房明火或是使用不密封的火炉，都可能成为大脑中磁铁矿纳米粒子的来源。
研究人员检测了37名（3岁-92岁）生活在墨西哥城（29名）和英国曼切斯特（8名）的参试者大脑额叶皮质，检测结果显示每克额叶皮质中含有数百万个磁铁矿纳米粒子。更为重要的是，这些磁性纳米粒子呈现两种不同的外形，一种外形有棱角，一种则是圆状，而圆状的粒子占了绝大多数，和有棱角的粒子比例是100：1。
粒子的外形呈圆状，这说明粒子经过高温的燃烧，而人体的温度并不足以改变粒子的形状。这指向一个结论：这些粒子的来源是外部环境。经过对比，研究人员发现这些粒子和城市空气中经过燃烧的磁铁矿纳米粒子高度相似。
此外，他们还在大脑中发现了其他含金属粒子，比如铂、钴和镍。铂来自人体内部的可能性很低，而可能是来自汽车排气系统中的机外净化装置——催化转换器。当汽车废气通过催化转换器时，铂作为催化剂之一，用来控制CO的排放。这样一来，铂在大脑中被探测到，又为磁铁矿纳米粒子来源于外部环境增添佐证。
其实，大脑中含有磁铁矿纳米粒子并不是新事，早在26年前，美国加州理工学院教授Joe Kirschvink就发现大脑中有磁铁矿纳米粒子的存在，但当时，这没有引起太大重视，因为认为这可能来自人体生命活动。《美国科学院院报》这项研究打破了这个认知。
如果来源是外部环境，那么这些磁性粒子是如何进入大脑的？论文给出了解释，由于这些粒子大多十分微小，直径小于200纳米（相当于PM0.2，PM2.5为空气中直径小于等于2.5微米的颗粒物，1微米=1000纳米），可以通过嗅觉神经进入，而又因为鼻腔和大脑之间没有血脑屏障的阻碍，粒子可以直达大脑。颗粒物越小，越容易被吸入。
每克额叶皮质中含有数百万个磁铁矿纳米粒子，大部分为圆形，这表明粒子经过高温燃烧，来源于外部环境。
这些磁铁矿纳米粒子在大脑中会带来什么影响？论文的第一作者英国兰卡斯特大学的Barbara Maher教授透露，这些粒子可能和阿尔茨海默氏病（也可理解为老年痴呆症）有所关联。
这些被发现的磁铁矿纳米粒子为何会和阿尔茨海默病搭上关系？在接受英国《卫报》采访时，Maher解释，大脑中的磁铁矿是有毒性的，因为它具有还原性，可以生成活性氧类物质（处于自由基状态的氧），而细胞氧化损伤是阿尔茨海默病的标志性特征。
“一旦纳米颗粒通过鼻子直接进入大脑，他们可以扩散到大脑的其他区域，包括海马体和大脑皮层，而这些地方和阿尔茨海默氏病息息相关。” 兰卡斯特大学的阿尔茨海默病专家David Allsop教授说，值得注意的是，受损的嗅觉是阿尔茨海默病的前兆。
伦敦大学学院神经学家Jennifer Pocock对《科学》杂志表示，该研究提供的证据的确指向大脑中的磁铁矿纳米粒子来自外部空气污染，但它和阿尔茨海默病的关联需要进一步的研究来敲实，比如对比来自空气污染区和来自空气相对清洁地区的患者，分析阿尔茨海默病的病理与磁铁矿浓度之间的关系。
Maher也承认，他们的研究结论尚未证实这些粒子与阿尔茨海默病之间的因果联系，“但考虑到已在阿尔茨海默病患者的大脑中发现高浓度的磁铁矿，这说明磁铁矿是对大脑有害的。有磁铁矿从污染源通过嗅球，进入你的额叶皮质，这并不是一件好事。”Maher说。
对于普通人而言，保持车内的空气在循环、与繁忙的街道保持距离、烹饪时注意空气流通，这些都可以在一定程度上避免吸入过多的纳米颗粒物。
1.伤脑
雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。钟南山曾介绍，美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。
2.伤皮肤
皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤会很不舒服。
3.伤肺
雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。
4.伤心脏
哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。
1.专家表示在灰霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。同时，家中以空调取暖的居民，要注意开窗透气，确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。还可以使用空气净化器，市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的吸附效果，但在使用时要注意勤换过滤芯。
2.饮食多吃含氨基酸的食物以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能，以及生长发育、新城代谢等生命活动，食物在体内经过消化、吸收、代谢，促进抗体生长发育、益智健体、抗衰防病。
3.“全副武装”在室外逗留后，皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手，所以，要勤洗。
4.卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，烟草烟雾含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质，会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康，在这种灰霾天气下，更是“雪上加霜”。因此抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟。
5.睡眠可以减慢呼吸，减少有害颗粒物的吸入量，因此早睡尤为重要。
