腰果难吃总统发飙 腰果有什么营养价值

热门文章排行榜 >>2018-09-13 09:49来源:99健康网
导语

斯里兰卡总统最近抱怨,自己乘坐本国航班时食用的腰果非常难吃。腰果一种常见的坚果,那么腰果有什么营养价值吗?

   原标题:坚果太难吃,斯里兰卡总统发飙

  [环球时报综合报道]据法新社9月12日报道,斯里兰卡总统迈特里帕拉·西里塞纳表示,从加德满都返回国内的航班上,品尝的腰果十分难吃,甚至连狗也不肯下咽。报道称,因坚果发怒的迈特里帕拉·西里塞纳表示要追究采购人的责任。

腰果难吃总统发飙 腰果有什么营养价值 吃腰果有什么好处

  目前,航空公司已经清除问题产品的库存,并且将公司在迪拜的代理商撤换。据悉,该航空公司此次的腰果事件并非是偶然事件。专家称,这和该公司最近几年一直亏损有关,为了压缩成本航空公司必然会采购一些价格低廉、质量不合格的产品。此次要不是遇到总统发飙事件,估计航空公司还是很难整改。

  延伸阅读:腰果的营养价值

  腰果属漆树科植物,有别称如鸡腰果,介寿果等。我们通常吃的腰果较为坚硬,呈月牙形,表皮多呈青灰或黄褐。由于腰果有丰富的营养价值,和营养价值同样很高的核桃,扁桃,榛子共同被称为“四大干果”,其在干果界的地位之高毋庸置疑。

  腰果含有丰富的油脂,蛋白质,碳水化合物,不饱和脂肪酸,钾钙钠等矿物质和各种维生素等营养物质,据测定,每100克腰果就含有503毫克钾,食用腰果可以帮助我们控制血压,调节体液的酸碱平衡,维持神经兴奋性和心肌运动的正常,因而腰果对人体的好处颇大,值得推荐。

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  另外,每100克腰果就含有41.6克碳水化合物,碳水化合物有助于供给身体能量,以避免能量不足而需要宝贵的蛋白质来提供能量,可以起到节约蛋白质的作用,可见食用腰果可以帮助我们保持体内的蛋白质,既可补充能量又有利于提高自身免疫力。

  腰果营养价值很高,食用腰果有帮助我们防治心血管疾病,促进身体提高免疫机能和代谢功能,顺利排便排毒,滋润皮肤功效

  1、 防治心血管疾病。腰果含有维生素和微量元素,有利于软化血管,保护血管,达到防治心血管疾病的作用。

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  2、 提高免疫机能和代谢机能,腰果含有的蛋白质有助于人体提高机体抗病能力,增强免疫系统和基础代谢的功能。

  3、 助于排便排毒。腰果含有丰富的油脂,食用腰果可以滋润肠道,促进排便和排毒。

  4、 滋润皮肤。腰果含有丰富的油脂,食用腰果可以滋润皮肤,帮助皮肤抗氧化抗衰老,帮助我们抗皱纹。

  腰果一般人群均可食用,尤其适合缺乏维生素,容易患上动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病并且经常便秘老年人,特殊人群如痰多,消化功能差,属于过敏体质,患有支气管哮喘和肥胖症者不宜食用腰果。

(责任编辑:廖露)

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