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喝什么茶去肝火 试试六款降火茶

2016-06-16 13:11来源:99健康网

导语
喝什么茶可以有效的去肝火呢?肝火旺盛最简单又有效的方法就是喝茶降火。生活中有很多茶都具有降火的功效,下面一起去看看降肝火喝什么茶。

  肝火旺盛虽然不是什么重大的疾病,但出现肝火不及时去火那么极为容易影响健康。去肝火首选饮茶,下面就一起看看哪些茶能降火。

喝什么茶降肝火 降火茶去肝火 降火茶

  降火茶

  1.菊花茶

  用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

  2.枸杞茶

  枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用,还会缓解眼睛疲劳和酸涩。

  3.陈皮茶

  将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

  4.桂花茶

  桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是非常理想的。

  5.玫瑰花茶

  用玫瑰花加水煮茶,经常饮用,尤其是经常加班的白领人士,可以准备一罐晒干的玫瑰花,习惯每天早上就开始抓一把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡,经常饮用。可以缓解紧张、暴躁等情绪,具有舒缓功效。

  6.养肝茶

  养肝茶的主要成分有枸杞、绞股蓝、茵陈、金银花、枳壳、红枣等,它具有清热解毒,利尿保肝、清肝火、滋补肝肾,疏风明目的功效。

  以上六款降火茶能够有效的去肝火,消除体内的火气。

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喝茶
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