近日，美国的一项研究表明，时常喝点红酒有助强健肾脏功能，对于那些因为肾脏问题而引起的心脑血管疾病同样有预防和降低发病几率的作用。或许，有人会提出质疑，美国的研究肯定是针对美国人的体质和生活规律进行的，那么对于我们黄种人的体质是否适用呢？那么，今天便给大家说说喝红酒是否可以强健肾脏。
对于大家的质疑，确实是有必要考虑的，因为美国人是吃牛肉喝红酒长大的，而我们中国人则是吃米饭、面条长大的，体质肯定会有所不同，但是，要说红酒是否有强健肾脏的作用，还是看看制作红酒的原料和工序吧。
一般制作红酒是用上好的葡萄，经过发酵等工序进行制作完成的，稍微带有点苦涩的味道，又有点酸甜口味，所以在用餐之前喝点红酒有助于开胃。此外，因为红酒的制作流程及工序，使得红酒中含有氨基酸、维生素等多种物质，喝红酒还可以有助于延缓衰老。这样看来，喝点红酒对于人体确实有不少的好处，那么，对于我们中国人来说是否真的具有强健肾脏的功效呢？
每天喝点红酒，对于强健肾脏确实有很好的功效。除了强健肾脏，还可以帮助人体抗衰老，红酒属于低热量饮品，不仅不用担心因为饮用红酒而发胖，还可以借助红酒中的氨基酸来进行减肥。
但是，不得不说的是，红酒虽然好，但是酗酒对人体是没有好处的，之前提到的时常饮用红酒对于人体以及强健肾脏等功效都是建立在适量饮酒的基础上，对于适量饮酒，有这样一个标准，就是每天饮用红酒不得超过一杯，这样的饮用量不会对身体造成伤害，还可以充分利用红酒中的营养成分来强健身体等。
从另一个方面讲，西方人喜欢饮用红酒，所以身体强壮，并不是没有依据的。对于国人来说，刚开始饮用红酒或许不适应那种苦涩的味道，有的人喜欢在红酒中加入一些雪碧来进行调配，从理论上讲并不是不可以。
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