打鼾，是打呼噜的书面语言，或许是因为人类打呼噜的声音和猪的呼呼声很像，也被人们认为是“睡得跟猪一样”，因此来表示睡眠很深，睡得很香甜。但是，人们却不知道，打鼾对人的危害有很多，严重的甚至会导致让人在睡梦中猝死。
打鼾真的有这么可怕吗？通常被人们认为是睡得好的表现，却一时间被说成是“睡眠杀手”，多少让人有点难以接受，打鼾究竟是怎么一回事呢？
打鼾，在医学上被称为是睡眠呼吸暂停综合征，也就是说打鼾的人，通常在睡梦中会有呼吸暂停的情况存在，用通俗一点的话说则是，如果换气出现问题的话，人将会在睡梦中出现猝死。这么看来确实是很可怕的一种疾病。但是，会打鼾的人也不都是这样的。据医生介绍，打鼾也是有几种的，一般被分为生理性打鼾和病理性打鼾。生理性打鼾就是人们生理上的需求，就和人们正常的呼吸差不多，只是声音比较大而已。而且生理性打鼾是可以治愈的，而且比较简单，只要通过调整睡姿就可以使鼾声消失。病理性打鼾则是一种病了，而且可以用一个词语很好地来形容，就是鼾声如雷了。病理性打鼾的鼾声一般在60分贝以上，不仅影响家人和身边的人正常休息，对自己的健康也有很大的影响。
大家通常认为打呼噜是成年男人才会有的，其实这是大家的一个思想误区，打鼾不仅存在于成年男人，有的女性也会打鼾的情形出现，甚至孩子也有会出现鼾声。
打鼾的孩子容易发育不良。人之所以会出现打鼾的情况，是因为人的鼻炎部位发育出现了畸形，导致呼吸道受到阻塞而无法正常进行呼吸。小孩子打鼾最主要的就是影响睡眠质量，睡眠对于孩子来说也很重要。因为正处于身体发育阶段，打鼾则会间接地影响身体的正常发育。
女性打鼾容易早衰。打呼噜会导致呼吸暂停，同时影响新陈代谢的正常进行，这样会导致气血不畅，还会出现口臭等现象，不仅影响个人形象，还会导致情侣间关系僵化。
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