5月12日，奥美中国北京分公司年轻员工李铮在办公室突发心脏病，在办公室内突然大喊了一声并随之倒地晕厥，同事立刻打120求助，但最终在医院抢救无效死亡，医生诊断系心源性猝死，年仅24岁。据称，他此前已连续加班一个月，每天23点后下班，去世后，工作QQ还一直亮着。5月15日，福州搜狐旗下网络公司某24岁网编也因过劳而意外死亡。接连两起青年猝死事件，吸引无数关注。
10种疾病，可能造成猝死
1、心肌梗死：急性心肌梗死可以迅速出现休克、昏迷，以致猝死。
2、脑出血：高血压病患者易患脑出血，出血积存在颅内，无法排出，压迫脑组织而致猝死。
3、肺栓塞：瘀血形成血栓，栓塞在肺动脉而猝死。
4、急性坏死性胰腺炎：暴饮暴食、酗酒是发病原因，造成胰脏出血坏死、外溢，发生自体消化所致。
5、哮喘：哮喘病人在某些刺激物的侵袭下，突发呼吸道强力收缩，进而不幸丧命。
6、过敏：青霉素、普鲁卡因易引起药物过敏，造成病人过敏性休克死亡。
7、猝死症候群：此病多见于年轻人（17～40岁），死前各项检查均正常。原因可能与钠离子通道代谢异常有关。
8、葡萄球菌性暴发性紫癜：临床表现为在呼吸道感染康复过程中，突然发生病情恶化，病人多死于中毒性休克。
9、毒品：某些药品过量，也易造成猝死。
10、心源性和非心源性疾病：前者最常见，特别是冠心病、急性心肌梗死患者最为多见。
记住6点，能防范猝死
对于大多数人来说，预防猝死重要的在于防范。
1、及时就医，对那些潜在性的慢性病进行全面的检查和正规的治疗，做到自己的健康状况心中有数。
2、每天适量运动，可提高心肌收缩能力，增强机体免疫力，加快新陈代谢，推迟神经细胞的衰老。
3、及时疏解心理压力，尽力保持心情舒畅。面对工作、情感、学习、生活的各种压力，要调整好自己的心态。
4、太累了就好好休息下，适度休息。疲劳是一种信号，它提醒我们机体已经超负荷了，应停止工作。
5、根据自己的实际身体状况，一年或半年时间内进行一次体检。对潜在性的慢性病进行全面的检查。特别是有心脑血管、肿瘤等慢性疾病的家族遗传史的人群，除常规体检外，还要有针对性地选择体检项目。
6、已患有慢性疾病的中年人应制订适度的工作、生活时间表，切不可长时间地透支体力。
医生提醒
心脏性猝死 可能有这些“先兆”
心脏性猝死者在发生心脏骤停前，可能有数天或数周甚至数月的时间出现相关症状。心跳不规律、头晕、胸闷、极度疲乏感及其他非特异性的不适症状，这些前驱症状恰恰并非心脏性猝死所特有，往往容易和其他疾病的症状相混淆。
心脏性猝死发作时，患者主要表现是意识丧失，惊厥、抽搐、心跳呼吸停止、皮肤出现紫绀、瞳孔散大、对光反应消失。一旦发生心脏性猝死，在场人员必须立即就地抢救，病人才有起死回生的希望。若超过5分钟仍未施行有效的心肺复苏，病人将或失去生存的可能，即使抢救成功也往往会变成植物人。 华西都市报记者吴俊杰
（责任编辑：邱天华）
- 上一篇：健康长寿的3大法宝
- 下一篇：宝宝趴着睡有什么危害？
