近日，广药集团生产的“维C银翘片”被报道在原料采购中含有剧毒，治病良药变成毒药，让人震惊。人们不禁感叹：连药都有毒，那咱感冒了该吃啥？
专家表明，70%至80%的感冒是由于免疫力低下，导致病毒入侵引起，7天左右可以自愈，20%至30%是由细菌引起。如果在吃睡中，感冒无药而愈，岂不是更好。
感冒分为风寒感冒和风热感冒，两者病因不同，病状不同，因此方法也不同。
风寒感冒是由劳累，身体免疫力低下加上风吹受凉引起的感冒，症状是恶寒重，发热轻，无汗，头疼身疼，鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白，多见于冬春季。
感冒前期或受凉避免感冒入侵，可以泡个温水澡促进全身血液循环散除寒气。还可以采用煎服的方法：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，每日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
风热感冒是由风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。这时可以喝萝卜汤，梨汤，或者竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂泡茶喝，辛凉解表。富含维C的柠檬水，也可以提高免疫力，帮助抵抗感冒，但柠檬切勿热水浸泡，会破坏其维生素，同时属于酸性不宜多喝，每日不超过500ml即可。（丁妩瑶）
