统计数据还显示,睡眠障碍中有一半以上的人有不同程度的焦虑症状。许多病人从早晨起床就开始担心晚上睡不好,到下午焦虑感越来越严重。由于睡眠不好,会引起进食状况不佳、大小便功能紊乱等现象,而口干、便泌、尿频等症状又加重了睡眠障碍,影响生活、工作及情绪,遇事容易冲动。
患失眠先检查夜生活
据市中医睡眠疾病研究所所长徐建教授介绍,本市的失眠人群已由以往的虚弱型为主转为如今的亢奋型为主。
市卫生部门近日调查了部分外企公司职员的睡眠情况,24%以上被调查者都是在过完丰富的夜生活或是上网、应酬后,于午夜1-2点就寝,但亢奋状态要持续到2-3点才消除。周末、双休日则更是通宵达旦。
徐建说,失眠症也有潜伏期,长期生活规律不正常的人,自我调节能力逐渐下降,有的一年后就显现出失眠症状,有的则要在五六年左右。
- 上一篇:职工医保最高报销额拟达30万
- 下一篇:21日“世界睡眠日”:医院举行义诊咨询活动