来源:99健康网
7月25日17时健康医疗要闻回顾:美国11年研究证实:愤世嫉俗者易中风;福建今年上半年查处不符合食品安全标准案件1364件;艾滋病检测成本从千元降至20块。
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我们中的许多人抱怨没有足够的睡眠时间。但专家警告说,过多的睡眠可能会不利于人体健康。那些每天睡七个小时的人的死亡率和发病率是最低的。
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美国睡眠时间研究专家肖恩•扬斯戴特提出,7个小时左右的睡眠已经足够,过多的睡眠反而可能会对我们的身体健康造成损害。
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上午上班的时候还是精神抖擞,可是到了下午上班的时候,很多人开始没精打采的,甚至很多人开始犯困,工作的效率大大降低,其实,这都是亚健康的表现。那么,犯困该吃些什么好呢?
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有人统计,人群中每8个人就有1个人睡觉时打鼾,尤其是肥胖的中老年人发生率更高。打鼾严重威胁身体健康,因此即使治疗是关键,那么平时该如果来缓解打鼾呢?
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一碗疙瘩汤搭一个馒头、一个汉堡配一份薯条、一袋方便面加一根火腿肠……这些“经典”搭配,是很多人餐桌上的常客。然而,这样的搭配健康吗?
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7月24日17时健康医疗要闻回顾:北京同仁医院已建59家远程眼科基地;首家外商独资医院将落户上海自贸区;东莞一制衣厂120余人食物中毒。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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