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零食,不是该不该吃的问题,而是怎样去吃的问题。应该在不影响正餐的前提下,合理选择,适时、适度、适量消费,必要时限制食用。
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多人都抵挡不住水果的诱惑,但吃归吃,一些水果食用宜忌还是需要懂得的。橘子吃过多全身会发黄、水果不宜榨汁喝、吃不熟的香蕉会导致便秘加重……
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中医五脏主要指“功能”,与西医形成的历史背景不同。西医是以解剖学为基础的医学体系,更注重实体;而中医是以哲学为理论基础的,对五脏的概括比西医器官的概念范围更大。
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吃素是现代人养生保健的一种方式,而且颇为流行,但吃素的坏处我们不可忽略。虽然说吃素的好处很多,但如果忽略了吃素的坏处,同样不利于人体健康。
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萝卜中含有大量葡萄酸、果糖等,尤其是维生素C的含量十分充足,含钙量也较高,且不含草酸,特别是萝卜含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。
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春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。另外,小编还给大家介绍春季养生不可错过食物,一起来看看吧。
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现在很多人不敢吃蒜头,并不是它不好吃,而是不喜欢他的味道,但是小编要说蒜头的功效对人体可是很大的,因此我们应该经常吃点蒜。下面小编就给大家介绍蒜头的几大功效。
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如今,有牙病需要看医生的人越来越多,这里面有一个重要原因,就是我们从小坚持的一些爱牙护齿的习惯,有可能是错的!以下是常见的刷牙错误方式,一起看看吧。
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女性的血液循环较差,加上生理期原因,女性比男性更怕冷。而严寒的冬季更是一个重大的考验,很多女性都会出现手脚冰凉的情况,如何才能过一个暖和的冬季呢?
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冬季免疫力不高的人,很容易出现感冒发烧、上火咳嗽、鼻炎咽炎等疾病。你的免疫力还好吗?哪些坏习惯会降低身体免疫力呢?冬季如何提高身体免疫力?
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很多人脸上会长很多痘痘,这与平时吃过多辛辣、油大和甜腻的食物有关,建议这些人除了少吃前面提到的3种食物外,还应该多吃以下4种食物。
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中医认为,“胃寒”是指脾阳虚弱,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。冬季是个寒冷的季节,大家应该更加注重养胃,不让“胃寒”扰乱心情。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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