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近年来,蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视,世界范围内掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。联合国粮农组织更是将蘑菇纳入人类最佳饮食结构——“一荤一素一菇”。有请权威专家,教您科学吃蘑菇。
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谁不希望脑子能更聪明一些?于是不少人纷纷花大钱买保健品,却忽略了生活中的一些最佳补脑食物,这岂非舍近求远。那么吃什么食物可以补脑呢?下面为大家介绍一些补脑的食物。
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大蒜的味道是众人皆知,吃完大蒜会敢开口说话的没有几个,但你可知道,其实大蒜被称为人类的健康卫士,味道虽重,但养生功效不少。下面小编就给大家介绍8种重口味的养生食物。
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“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”是众所周知的养生道理,其中晚睡进食非常重要,晚餐早吃少患结石,晚餐吃少睡眠好。
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快节奏的生活无形中给都市生活的人们造成巨大的压力,舒缓压力也成为人们关注的焦点,今天,小编要跟大家推荐一些“吃”的减压法,一起来看一下吧。
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有些女性一到冬天就手脚冰冷,其实和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。以下5类女性警惕手脚冰冷。
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感冒是日常生活中很常见的疾病,很多人会在家里使用一些“土方法”缓解不适,近期,英国《每日邮报》专门邀请了多位专家对这些土方法的合理性进行点评。
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防晒霜是人们夏日出行的必备日用品之一,它不仅可以防止紫外线对皮肤的伤害,还可以减少被晒黑的可能。那么,事实真是如此吗?下面我们一起来了解下。
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我们都有一个永葆青春的梦想,还有一个共同的目标--抗衰老,希望岁月不在脸上刻下痕迹。近期,美国《健康》杂志就为读者挖掘了一些值得一试的抗衰老秘方。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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