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心理健康

99健康网 > 新闻 > 心理健康 >
09
五月
2018

如何高考减压 多学学这些秘籍

来源:99健康网

如何高考减压呢?相信这是很多考生家长都想要知道的事情。那么你知道高考如何减压呢?下面就详细去了解了解。

08
五月
2018

高考临近 推荐七大考前减压好方法

来源:99健康网

五月份高三学生正在积极的奋战高考,不过你知道吗?有不少的学生因为压力大的问题导致高考发挥不出力,因此考前减压很重要。下面就介绍几种考前减压好方法。

08
五月
2018

高考前难以入睡 测测你有考前焦虑症吗

来源:99健康网

我们都知道高考生在考前最大的难题就是压力以及焦虑症。那么你有考前焦虑症吗?不妨来测测吧。

01
五月
2018

天热更易发怒急躁 试试这么缓解

来源:99健康网

随着天气越来越热,不少人发现自己会变得越发的烦躁起来。那么怎么才能缓解焦躁的情绪呢?

29
四月
2018

夏天炎热心情烦恼 试着做这些事吧

来源:99健康网

夏季天气炎热,很容易让人感到烦躁,这个时候就要自己学会放松心情,保持良好的状态。

26
四月
2018

考前焦虑症有何危害 如何轻松缓解

来源:99健康网

你知道吗?不少的考生都有考前焦虑症的情况,但很多人都不以为然,然而这种症状对学生的影响非常大。那么下面就去了解一下考前焦虑症的危害吧。

26
四月
2018

高考前怎么减压 自我调节非常重要

来源:99健康网

高考前怎么减压才好呢?据悉,现在不少的高三生越临近高考时越紧张,压力越大。那么你知道高考前如何减压呢?下面就详细去了解一下。

24
四月
2018

认清焦虑 八招消除考前焦虑症

来源:99健康网

如何消除考前焦虑症呢?相信现在这个时候不少的学生都中招了,考前焦虑症严重影响学习以及考试,那么你知道如何消除吗?

21
四月
2018

男人解压可用3个方法

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男人是最需要解压的人群,因为他们的压力实在是太大了,那么你知道男人解压的方法有哪些吗?

11
四月
2018

淡化考前目标意识 克服考前焦虑症就这么简单

来源:99健康网

再过一个多月就有成千上万的考生参加高考了,然而考前焦虑症困扰了不少的人。那么你知道如何克服考前焦虑症吗?不妨试试这几种方法。

08
四月
2018

职场压力大 这么减压最有效

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我们都知道职场压力大,学会减压才是最重要的。那么你知道如何减压吗?不妨试试这几种方法。

31
三月
2018

3岁男孩叫邻居爸爸 竟是因为自闭症

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据媒体报道,最近一名3岁男孩叫邻居爸爸,,为何会这样呢?原来是男孩患有自闭症所致。自闭症是常见的疾病,那么你知道如何治疗吗?

22
三月
2018

手机上瘾是一种精神障碍 手机上瘾怎么破

来源:99健康网

你知道吗?手机上瘾是一种精神障碍哦。据悉如今人人都离不开手机,但是一旦成瘾就会影响健康。既然手机上瘾是一种精神障碍,那么你知道怎么去缓解吗?

22
三月
2018

日本年轻心理疾病员工增多 工作压力大是主因

来源:99健康网

据媒体报道,有数据显示日本年轻心理疾病员工增多,工作压力大是主要的原因,下面就详细去了解一下。

22
三月
2018

焦虑症能彻底治好吗 怎么治疗最好

来源:99健康网

焦虑症能彻底治好吗?这是一种比较常见的疾病。焦虑症患者常常烦躁不安,那么怎么去治疗呢?

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