媒体评论

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24
十二月
2018

六成哮喘患者低估病情 哮喘如何护理

来源:99健康网

你知道吗?据调查显示,六成哮喘患者低估病情。专家表示哮喘是不能忽视的疾病,应该及早防治。

09
十二月
2018

体检究竟要做哪些项目 不同人不同套餐

来源:99健康网

现如今,体检行业蒸蒸日上,不少公司每年都会安排体检,但是对于自己要做哪些项目,估计很多人都不清楚。

标签: 体检
25
五月
2018

美国年轻女性肺癌超男性 女性如何预防肺癌

来源:99健康网

有数据显示,美国年轻女性肺癌人数已经超过了男性。那么为何女性肺癌率高呢?怎么去预防才好呢?

22
五月
2018

媒体评狗咬人频发 弃狗应有制约措施

来源:99健康网

最近狗咬人频发引发关注,有媒体评论养狗自由,弃狗不应该自由,应有相应的举措。

14
五月
2018

如何杜绝盗挖走私冻肉事件 避免产业链形成

来源:腾讯网

最近盗挖走私冻肉事件引发关注,据悉盗挖走私冻肉在当地已经形成了产业链。盗挖走私冻肉引发了市场监管问题,那么如何杜绝盗挖走私冻肉现象呢?

08
五月
2018

央视调查有机蔬菜 五招吃到放心菜

来源:99健康网

最近央视调查有机蔬菜引发关注,据央视调查显示,有些商家卖羊头挂狗肉,普通菜冒充有机菜。下面就详细去了解一下。

02
四月
2018

媒体批咖啡致癌谣言 丙烯酰胺致癌吗

来源:新京报

最近咖啡致癌谣言刷爆网络,据了解,有媒体批咖啡致癌谣言。那么咖啡真的致癌吗?美国癌症协会表示没有任何证明丙烯酰胺致癌,下面就详细去看看。

标签: 咖啡
30
三月
2018

喝瓶装水可致癌?哪些水不能喝

来源:广州日报

最近喝瓶装水可致癌在网络上疯传,那么喝瓶装水真的致癌吗?哪些水不能喝呢?下面就详细去了解一下。

标签: 饮水
29
三月
2018

医保卡变购物卡 购物套现屡禁不止

来源:人民日报

最近药店变超市,医保卡变购物卡的消息引发关注。据悉医保卡里面的救命钱变成了购物钱。那么下面详细去了解一下这是怎么回事吧。

标签: 医保卡
14
三月
2018

耳炎可能引发死亡 并发症最可怕

来源:环球网

最近一名女子因为耳炎导致死亡事件引发关注,据法国媒体表示耳炎可能引发死亡,并发症尤为可怕。那么你知道怎么治疗这种疾病吗。

标签: 耳炎 并发症
13
三月
2018

婴幼儿发展规划 将会给更多的家庭带来福利

来源:99健康网

你知道吗?最近卫计委等多个部位将实施婴幼儿发展规划,目前正处于积极的调查中。那么下面就去了解一下。

标签:
13
三月
2018

于文明:重传承推动中医药发展

来源:中国中医药报

中医药的发展一直都是我们的重点目标,那么你知道如何推动中医药发展。于文明委员表示重传承推动发展,下面就详细去了解一下。

07
二月
2018

法媒警告滥用抗生素危害大 耐药性细菌频现

来源:环球网

据媒体报道,法国每年有1.25万因耐药性细菌死亡。因此法媒警告滥用抗生素危害大,谨慎使用。

31
一月
2018

三问宫颈癌疫苗 什么时候注射效果最好

来源:99健康网

最近四阶宫颈癌疫苗上市引发了关注,随着宫颈癌疫苗的上市,很多人都在想什么时候接种最好,哪种疫苗是最佳的选择。下面就详细去了解了解。

标签: 宫颈癌
30
一月
2018

八成俄罗斯人缺乏维生素 易诱发疾病

来源:99健康网

据外媒报道,俄罗斯有八成左右的人缺乏维生素。据悉维生素缺乏危害极大,那么你知道如何补充才好呢?

17
一月
2018

今冬流感进入收尾期 仍需做好预防

来源:99健康网

你知道吗?据钟南山教授表示,目前冬季的流感已经进入了收尾期,月末趋势就是下降。据悉目前也正在积极的研究四阶疫苗,详细去了解了解。

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  • 胖糖尿病人怎样减肥

    首先,饮食上要控制总热量摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物。遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多。其次,运动方面应选择中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟,可分多次进行。运动前要监测血糖,血糖过低时适当进食后再运动,运动中若有不适也要及时停止并监测血糖。再者,可在医生指导下合理使用减肥药物,但需注意药物对血糖的影响及可能的副作用。定期监测血糖、体重、血压、血脂等指标,根据变化调整减肥方案,确保减肥过程安全且有效改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病人减肥早餐怎么安排?吃什么好?

    糖尿病患者减肥早餐应包含高纤维碳水化合物、优质蛋白质与适量蔬果。例如,可以选择一杯无糖豆浆(优质蛋白),搭配燕麦粥(高纤维碳水化合物),再加上半个苹果或一些凉拌蔬菜(补充维生素与膳食纤维)。燕麦富含膳食纤维,消化吸收相对缓慢,可使血糖平稳上升;无糖豆浆能提供蛋白质,增强饱腹感;水果和蔬菜则补充维生素与矿物质,且热量较低。这样的早餐既能满足身体上午的营养需求,又有助于控制血糖与体重,同时避免因饥饿引发的加餐,对糖尿病患者减肥有积极作用。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 减肥逆转糖尿病能维持多久

    要想延长减肥逆转糖尿病的维持时间,首先要设定合理的减肥目标并持续巩固减肥成果,避免体重回升。严格遵循低糖、高纤维的饮食结构,控制每日总热量摄入,多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白。坚持规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动及适量力量训练。定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时发现血糖异常波动并调整生活方式。同时,定期体检,筛查和管理其他可能影响糖尿病的合并症,如高血压、高血脂等。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 2型糖尿病减肥后会恢复正常吗

    首先要制定科学合理的减肥计划,通过控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白的摄取,控制每日总热量。同时,坚持规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等。减肥过程中要密切监测血糖,根据血糖变化调整饮食和运动计划。即使减肥后血糖恢复正常,也不能放松警惕,需长期保持健康生活方式,定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时发现问题并处理。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 2型糖尿病减肥后可以停药吗

    先不要自行停药,应及时与医生沟通。医生会综合评估患者的血糖控制水平,包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标,还会考虑患者的糖尿病病程、胰岛功能、有无并发症等因素。如果确定可以尝试停药,需遵循医生的方案,逐步减少药物剂量,同时加强饮食控制和运动锻炼,增加血糖监测频率,如每天多次监测血糖并做好记录。若在减药过程中发现血糖升高或波动较大,应立即恢复用药并再次就诊调整治疗方案。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 200斤减肥后糖尿病会好吗

    首先要制定科学合理且可持续的减肥计划,饮食上严格控制热量摄入,增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取。同时,结合规律的运动锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等,也可适当增加力量训练。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标,定期复查糖化血红蛋白。若减肥后血糖恢复良好,也不能掉以轻心,需长期保持健康的生活方式,一旦发现血糖有波动,应及时就医调整治疗或干预措施。不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 糖尿病吃什么可以减少脂肪

    首先应增加高纤维食物摄入,如各类蔬菜(如西兰花、菠菜、芹菜等)、全谷物(如燕麦、糙米等)。这些食物富含膳食纤维,可增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入,且能促进肠道蠕动,减少脂肪吸收。优质蛋白质也不可或缺,像鸡胸肉、鱼肉、虾、豆类等,它们在提供身体必需营养的同时,消化吸收相对缓慢,有助于维持肌肉量,提高基础代谢,促进脂肪燃烧。再者,可适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、坚果等,有助于调节血脂,减少体内脂肪堆积。同时,要控制饮食量,遵循少食多餐原则,避免血糖大幅波动和脂肪过度合成。配合规律运动,如每周至少150分钟的中等强度运动,以增强脂肪消耗效果。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 糖尿病进餐顺序口诀

    有这样一个口诀:“蔬菜先行,蛋白随后,主食最后”。先吃蔬菜,比如凉拌黄瓜、清炒菠菜等,可占据一定的胃容量,且富含膳食纤维能降低食物在胃肠道的排空速度。接着吃蛋白质类食物,像瘦肉、鱼类、豆类等,它们消化吸收相对较慢,进一步增强饱腹感并稳定血糖。最后吃主食,如米饭、馒头等,并且尽量选择粗杂粮,其富含膳食纤维,能避免血糖急剧上升。按照这个顺序进餐,有助于糖尿病患者更好地控制餐后血糖,减少血糖波动,降低糖尿病并发症的发生风险,同时也有利于控制饮食量,帮助维持健康体重,对于糖尿病的综合管理有着积极意义。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 2型糖尿病肚子大怎么减

    首先要调整饮食结构,减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取。例如,多吃西兰花、燕麦、鸡胸肉等。遵循少食多餐原则,控制每餐的分量和热量。其次,加强腹部针对性运动,如仰卧起坐、平板支撑等,但运动要循序渐进,避免过度劳累和受伤。同时配合有氧运动,像快走、慢跑等,每周至少150分钟。再者,控制血糖是关键,按照医嘱规律服药或使用胰岛素,定期监测血糖,避免血糖波动过大。保持良好作息,减少熬夜,避免精神压力过大,因为这些因素也可能影响腹部脂肪堆积和血糖控制。通过综合措施,逐步减少腹部脂肪,改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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