熬夜看奥运可要谨慎！里约奥运会还剩四天，运动员在赛场上拼得起劲，大家也看得火热。只是很多赛事都在后半夜，白天上班、半夜观赛，没得到休息的眼睛来抗议了，一名女子患上重度干眼症，一名老人则险些致盲。
昨天上午，记者打听了一圈，最近杭城各大眼科干眼症患者多了不少。浙二眼科中心日均门诊突破2000人次，一半以上都有干眼症状。两个月前新开出的干眼治疗门诊爆满，至少要提前一周预约。
“中青年人电子设备本来就用得多，再加上熬夜看奥运、夏天开空调，干眼症状自然突显出来了。现在还有个趋势，五六岁的小孩以及老年人患干眼的也在增多。”浙二眼科中心角膜及眼表疾病专业组林琳医生说。
忙，两千人就诊过半有干眼
昨天下午，钱报记者跟着林琳医生坐诊，她忙得几乎没停过。临近4点，下午的号子已经叫到30号，还有好几排患者在等。护士说，上午的门诊也是这个数，一天得看80多个人。
不止林琳医生，浙二眼科中心诊疗区的六个楼层、每个诊室都在全线加班，走廊熙熙攘攘全是患者。三楼的干眼治疗室门口，黑压压都是人。
干眼症并不是靠眼药水就能解决的，得从良好的作息和生活习惯等多方面下功夫。为了这事，林琳医生和同事门诊时叮嘱了一遍又一遍，声音都哑了。
在空调房熬夜看奥运 结果眼睛痒，隔20分钟就要流泪 患上重度干眼症
一位45岁的陈女士心急火燎地跑进林医生诊室。没说两句，她哭了起来，一边流泪又赶忙摇手，“哎呀，我不是要哭，眼泪它自己往下掉啊。”
陈女士是个奥运铁粉，她在手机、iPad上都下了APP。近来每天晚上7点多，她就窝在空调房里，电视、电子设备“火力全开”，乒乓球、游泳、体操、举重，连着一宿“追”直播。
怕眼睛吃不消，她提前到药店买了几瓶眼药水。但两周下来，还是扛不牢了。
陈女士现在隔20分钟自动流泪，还没完没了地出现黏糊糊的分泌物，眼睛里整片的血丝。“干涩啊，痛啊，痒啊，不停滴眼药水，白天想补觉但根本睡不着，看东西也糊糊的。”
一检查，陈女士是中重度的干眼症伴角膜上皮损伤。泪膜破裂时间只有2-3秒(正常是10秒以上)，角膜还有浸润灶。再不治疗，视力可能会受损，再严重下去就是角膜炎、角膜瘢痕、新生血管，甚至造成永久性视力损伤。
林琳医生说，陈女士的症状“很典型”，熬夜看奥运、长时间盯着电子屏幕，眨眼频率下降，而且是在空调间这样干燥的环境下疲劳用眼，眼睛在“围攻”下被KO了。
老人连轴熬夜看奥运险些致盲
昨天上午，60岁的王爹爹左眼胀痛不适，不停流泪，看不清东西，还头痛恶心。家人赶紧将他送到武汉爱尔眼科医院就诊。该院青光眼科吴作红主任检查发现，其左眼眼球坚硬如石，角膜水肿，眼压很高，诊断为“急性闭角型青光眼”。原来，王爹爹近些天一直熬夜看奥运，前天他发现左眼胀痛，看东西越来越模糊，但依然是“决不下战场”地熬夜看奥运，结果症状越来越厉害。
吴作红说，“急性闭角型青光眼”是一种严重的致盲性眼病，多见于女性和50岁以上的老年人，该病发作时会出现眼胀、眼痛、眼红、头痛、恶心、呕吐、视物模糊等症状，其诱发因素很多，视疲劳则是其中之一。王爹爹就是因为熬夜长时间用眼，过度视疲劳诱发青光眼急性发作。
吴作红提醒，用眼时间过长会引起睫状肌痉挛，如果再加上看电视时室内光线太暗，瞳孔长时间中度散大，易导致瞳孔阻滞，晶状体老化膨胀，就很容易堵塞房水液体循环通路(房角)，使房水在眼内不断增加、积聚，从而导致眼内压持续升高，诱发青光眼，如不及时治疗，可能会致盲。
熬夜看奥运如何护眼?
1.控制连续看电视时间。有的比赛项目历时较长，大家在观看的过程中要注意适当休息，长时间盯着电视屏幕会对眼睛造成刺激，加重视疲劳。
2.光线要柔和。首先电视屏幕亮度不宜过亮或过暗，再有很重要的一点就是夜间看电视一定要开一盏照明灯，很多人有关灯看电视的习惯，这是对视力伤害非常大的行为，尤其是青光眼患者更应注意。
3.应与电视保持适当距离。一般来说，眼睛与电视屏幕的距离应保持在三米以上，屏幕越大距离越远。过近的距离会导致睫状肌调节过度，加剧视疲劳。
4.最好坐在电视机的正前方，如果是斜侧方，角度不应小于45度。
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（责任编辑：苏娇蓉）
