03
五月
2019
晚餐过晚增加尿路结石风险 吃晚饭牢记这些原则
来源：99健康网
尿结石的主要成分是钙，而人体排钙高峰一般在饭后4-5小时。因此如果晚餐吃得过晚就会让钙无法及时地排出体外。那么，吃晚餐要牢记哪些原则。
02
五月
2019
娜塔丽说吃蛋喝奶是剥削雌性 长期不吃蛋白质有哪些影响
来源：99健康网
美国著名女演员娜塔莉·波特曼前一天在洛杉矶举行的“我们日”（WE Day）论坛上向超过16000名学生呼吁纯素食主义，并称蛋类和奶类是“对女（雌）性动物的剥削”。
26
四月
2019
吃素或防心力衰竭 如何预防心力衰竭
来源：99健康网
英国的《每日邮报》4月24日报道了一篇文章，称科学家研究发现饮食以素食为主的人可能会降低心力衰竭，研究人员称如果经常吃蔬菜和水果以及豆类和鱼类，可以降低心衰的风险41%。
20
四月
2019
长痘一味清热不靠谱 体内有湿怎么饮食去除
来源：99健康网
很多人以为“长痘”就是上火，其实有的人长痘是因为湿热，还有人并不是湿热，反倒是脾虚。所以一味清热而伤害了脾胃，湿气会更难祛除。那么，体内有湿怎么去除？
19
四月
2019
中国花椒麻遍日本 花椒有哪些功效
来源：99健康网
近日，网上有一篇日媒体报道的新闻，称中国的花椒在日本特别受欢迎，尤其是年轻的女性们特别喜欢花椒的那种麻辣味道，中国花椒在日本的销量越来越高，可谓是麻遍日本。
16
四月
2019
海外卖松花蛋被查 松花蛋其实营养不错
来源：99健康网
最近网上有一篇报道引起了很多人的关注，文章是说在意大利当地的食品安全人员突击检查，结果发现了正在售卖的中国松花蛋和一些咸鸭蛋，意大利方立即宣布要停止这种食品的出售。
