渔民捕获156斤怪鱼 女人吃石斑鱼的好处

热门文章排行榜 >>2016-11-25 09:06来源:中国青年网
导语

最近苍南一位渔民捕获了一只156斤的怪鱼,卖出了20500元。那么这是什么鱼才这么值钱呢?经了解,这是一条石斑鱼。石斑鱼的营养价值极为丰富,那么你知道女人吃石斑鱼有哪些好处吗?

  石斑鱼是一种供不应求的美味食物,虽然说价格昂贵,但是很多人都喜欢吃。石斑鱼有着丰富的营养,因此被称为中国四大名鱼之一。那么你知道石斑鱼有哪些营养价值吗?

渔民捕获156斤怪鱼 石斑鱼的营养价值 女人吃石斑鱼的好处

  渔民捕获156斤怪鱼

  近日,苍南沿海一渔船捕获一条重达156市斤的大鱼。这条鱼头大口大,背部有粗长尖利的背鳍,表皮粗糙呈褐色,并有条纹和斑点。身长约一米五,放在地上,比装水产的篮筐还要大。后以20500元被水产客商收购。

  经了解,该鱼为石斑鱼,为暖水性的大中型海产鱼类。其营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为中国四大名鱼之一。

  石斑鱼的营养价值

  1、石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。

  2、鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。

  3、石斑鱼营养价值很高,富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为中国四名鱼之一。

  女人吃斑鱼的好处

  1、保健

  鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

  2、益智

  鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退。

  3、温中补气

  鱼肉有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能。

  4、补钙

  石斑鱼富含丰富的维生素D和钙质,所以食用斑鱼还能补充钙质哦,而且鱼肉嘛,吸收也会特别的好,所以希望长高的同学和容易骨质酥松的老年人,建议多吃斑鱼哦。

  5、增强体质

  斑鱼还含有其他种类的丰富的矿物质,像磷呀,钾呀,镁等等,都是来自海洋,你懂的,这些营养物质不仅能增强我们的体质,还能增强我们的免疫力哦。

  6、美容

  石斑鱼的鱼皮不仅厚,而且富含胶质和胶黏蛋白。这些营养成分对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,简单的来说,就是能让我们皮肤变得更滑,更水润,更有弹性,而且石斑鱼还富含维生素A,这是种天然抗氧化剂,能延缓我们皮肤的衰老哦,所以斑鱼又被称为美容鱼。

  推荐阅读:218斤龙胆鱼惊现福州 龙胆石斑鱼怎么做好吃

(责任编辑:陈加勇)

相关文章推荐

石斑鱼

石斑鱼的营养价值

2011-02-14 16:32

石斑鱼

2011-02-14 16:34

石斑鱼的营养价值

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见