腹中宝宝会“说话” 孕妇怎么数胎动

热门文章排行榜 >>2019-07-21 11:11来源:99健康网
导语

腹中宝宝在怀孕24周左右的时候,就会开始跟大人“说话”,也就是胎动,不过这时胎动还不稳定,到了28周以后,就会养成规律,胎动次数也会稳定下来。那么,孕妇怎么数胎动呢?

  一般在怀孕24周左右的时候,胎动的次数还不稳定,所以胎动会出现时多时少的情况。而突然胎动增多或减少都提示胎儿宫内缺氧,只要胎动有规律,变化不大,就算正常。但是,如果是突然长时间没有胎动或者很急促很频繁的胎动,就要赶紧去医院,防止胎儿过度缺氧。

孕妇怎么数胎动 胎动从怀孕几周开始 数胎动有哪些方法

  到了怀孕28周以后,胎宝宝会逐渐养成规律的作息习惯,胎动次数也会相对稳定下来。正常情况下,孕28周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。他们有自己的睡眠规律,因此一天中昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点胎动最活跃。

  另外,胎动的次数还受很多因素影响。有些孕妈妈会发现,在自己忙碌的时候,胎动的次数会比较少;而当自己坐下来放松时,胎动次数会明显增多,这些都是正常的现象。

  孕妇怎么数胎动

  方法一、计算达到某个胎动次数所需要的时间,以10次为标准

  测试开始:准妈妈早上起床后就开始测量胎动,达到10次后,就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话,建议你马上去医院检查

孕妇怎么数胎动 胎动从怀孕几周开始 数胎动有哪些方法

  方法二、记录每天的胎动次数

  测试开始:可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录,每感觉到一次胎动,就在表格里做个记号,累计10次后,就不再做记录。如果到晚上8点,胎动次数都没有达到10次的话,建议你尽快去医院检查。

  方法三、计算固定时间内的胎动次数

  测试开始:准妈妈每天测试3小时的胎动。分别在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4,作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次,则要把测量的时间延长至6或12小时。

孕妇怎么数胎动 胎动从怀孕几周开始 数胎动有哪些方法

  方法四、晚饭后的测量

  测试开始:准妈妈在晚饭后7点至11点间,测量宝宝的胎动次数,看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时,胎动的次数达不到10次的话,就需要尽快去医院检查。

  方法五、累计白天的记录

  测试方法:准妈妈在整个白天,大约早上8点到晚6点间,能够有10次胎动的话,就可放心了,这是最简单的方法。

(责任编辑:张淑兰)

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