很多哺乳期的妈妈都遇到过公共场合哺乳的情况，但是很多人为了避免尴尬都会选择奶粉，而不是母乳喂养。其实这种想法是错误的，公共场合哺乳不是属于不雅的行为而是一种母爱。那么如何避免公共场合哺乳的尴尬呢？
土豪公厕设母婴室
2016年12月18日，重庆市沙坪坝区沙滨路现“五星级”土豪公厕。据悉，公厕里配有电视、WiFi、母婴室、婴儿床；提供免费饮用水、手机充电、自动擦鞋器等。
1.学会计算时间
对于宝宝的吃奶时间和吃奶间隔，妈妈们应尽量做到心中有数。如果出门时间将跨过宝宝的吃奶时间，要么更改时间出门，要么赶在出门前先喂饱宝宝。如果出门要做的事情比较多，记得合理规划和安排时间，在宝宝下一次肚子饿之前，及时找到适宜的哺乳场所或返回家中。
2.寻找合适场所
公共场合喂奶，妈妈们的第一反应肯定是“躲”！但哪些地方适合躲呢？下馆子吃饭，可以找个包厢或角落的位置，如果有车子可以直接回车里解决;带宝宝逛商场，先了解清楚哪个商场有母婴室，哪里附近有星级宾馆等，在心中绘制好喂奶场所“地图”;乘坐交通工具如飞机、火车时，可以现场咨询工作人员，看哪里设有特殊候客室或母婴室。
3.使用背巾
经过练习，你能够在背巾内给孩子喂奶，背巾会包裹住你的孩子和乳房。你甚至能够边走路边喂奶！如果你需要掀起你的T恤使喂奶更容易，建议里面再加一个腹带或背心，以防肚子露出来。
4.哺乳衣
万能的哺乳衣，誓要让妈妈将轻松喂奶进行到底。从款式上看，哺乳衣和普通的衣服没多大区别，可分为交叉领和前分式两种，后者是在胸部开了一条隐蔽的缝，方便妈妈喂奶，又不会过多暴露身体，而且也不会影响时尚美观度哦！
5.微笑
如果在你喂奶的时候你注意到有人朝你的方向扫了一眼，即使他们皱眉头或看起来担忧，回报他们以微笑！要知道你在做一件对你的孩子非常重要的事，且是一件好事。如果你伴随着友好的微笑展现出你的信心，你可以化解这个小危机。
母乳喂养对婴儿的好处
1.增强宝宝抵抗力
母乳中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。
2.宝宝肌肉发育
婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时，他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。
3.宝宝大脑发育
大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现，母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商还要高。
（责任编辑：陈加勇）
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