胸模大赛辣妈夺冠 辣妈产后丰胸秘笈曝光

热门文章排行榜 >>2016-07-18 09:26来源:99健康网
导语

据媒体报道,安徽第六届胸模大赛被一名辣妈意外夺冠,辣妈以丰满圆润的胸部获得冠军。那么你知道辣妈何为会有丰满圆润的胸部呢?一起去看看辣妈自曝的产后丰胸秘笈。

  说到胸部,每一位男性朋友都喜欢大胸妹,每一个女性朋友都想拥有丰胸的乳房。然而不少妈妈产后都出现了乳房下垂的情况,原本丰满的胸部变成扁扁的小馒头。下面介绍几个产后丰胸的秘诀与。

胸模大赛辣妈夺冠 辣妈胸模大赛夺冠 产后丰胸秘笈

  胸模大赛辣妈夺冠

  2016年7月16日晚,安徽省第六届国际胸模大赛决赛在安徽合肥精彩上演,本届大赛以“关爱女性 赞美自信”为主题,旨在“传播美丽 展现魅力 助力公益”,同时引导大众关注女性乳房健康。最终一名辣妈辣妈凭借“丰满圆润”的胸部在众多选手中脱颖而出,勇夺本届胸模大赛冠军。

  辣妈自爆产后丰胸秘笈

  据悉,这位辣妈自曝已有个2岁的儿子,在生育小孩后乳房曾一度下垂,为了让乳房恢复到生育前的丰满和坚挺,她通过使用一种摩尔丰胸精油坚持每天按摩10分钟,最后才有了今天的成绩。

胸模大赛辣妈夺冠 辣妈胸模大赛夺冠 产后丰胸秘笈

  辣妈的产后丰胸秘笈居然是按摩,按摩丰胸在日常中十分常见,下面跟着小编一个去了解一下还有哪些产后丰胸秘笈。

  产后如何丰胸

  1.不要节食减肥

  有些妈咪面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法。

  2.健胸操

  产后,如果及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实,丰满。但健胸运动不是一日之功,需要长期坚持,效果才明显。

  3.母乳喂养

  很多妈妈认为哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因,因此有的爱美妈妈甚至放弃母乳喂养,选择给宝宝喝配方奶粉。其实,母乳喂养并不会影响妈妈的乳房原貌,而且,妈妈的哺乳姿势、方法如果正确,乳房在哺乳后期还能变得更加结实、丰满。

  4.穿合适的文胸

  为了给美丽加分,总是不顾一切的挤胸造型。胸是挤大了,可是却发现自己的胸越来越变形,开始慢慢走“下坡路”啦。另外,正处于青春期的少女选购时尽量选择优质棉,贴身的内衣。这个时乳房轮廓也是形成期,选择内衣应尽量把胸部包裹,而且得透气,常采用T背心式和肩带交叉型。对于结婚生子后的产妇如果要提升胸部弹力,建议平时最好穿有钢托的内衣,别太紧,还要选适合自己的罩杯很重要。

  5.运动丰胸

  产后如何丰胸的方法不仅仅是饮食,适当的运动也是产后妈妈们保持完美胸部的丰胸秘籍!因为乳房本身并没有肌肉组织可托起,也不紧贴胸骨,它是由腺组织、结缔组织和脂肪组织构成,外面由一层皮肤支撑,所以这部分皮肤格外需要护理,如果不加强护理,很容易产后出现松弛下垂。另外,如果血液循环不畅,脂肪组织松弛,也会使乳房下垂。虽然乳房组织并无肌肉,不能通过锻炼使之增大,但锻炼可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些,因此早晚做做扩胸,深呼吸运动,有利于胸部的均匀发达。

  6.按摩丰胸

  将双手指尖放在胸骨底部中间位置,用双手在乳房部位创造一定的空间感,然后指尖向外移动,水平展开双手,缓慢轻柔地向上按摩,但是记住不要按摩乳房外面。

(责任编辑:陈加勇)

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