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心内科专家提醒,口腔出现三种异常,可能是心脏发出的求救信号:嘴唇发紫或发黑、舌下静脉怒张或舌色异常、不明原因牙龈病或口臭。这些仅为初步警示,不能作为诊断依据。若出现胸闷、心慌、极度疲劳或上述症状,应立即就医检查。
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心源性猝死并非随机发生,它最爱“盯上”有基础心脏病、长期熬夜透支、压力爆表的人群。如果你属于“三高”控制差、有家族史、或经常胸闷气短,千万别把身体的警报当小事,定期筛查是保命关键。
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近日的心源性猝死事件,很多人误以为随身携带速效救心丸就能保命。专家紧急辟谣:速效救心丸仅能缓解心绞痛,一旦心脏骤停(猝死),患者已无意识吞咽,药物无法入血,此时唯一救命手段是心肺复苏和AED除颤。
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近日,运动猝死的案例屡屡出现,跑步这项健康运动被不少人贴上了危险的标签。事实真的如此吗?医生明确指出,跑步本身并无过错,错误的方式才致命。熬夜后睡眠不足、感冒发烧身体虚弱、饮酒后意识不清醒时,是绝对不能跑步的。
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3月24日,知名博主突发心源性猝死离世,其长期熬夜、高压工作、吸烟的习惯给中青年群体敲响健康警钟。专家提示:规律运动的习惯,不能抵消所有不良生活方式带来的危害。
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近日,运动猝死的案例屡屡出现,跑步这项健康运动被不少人贴上了危险的标签。事实真的如此吗?医生明确指出,跑步本身并无过错,错误的方式才致命。熬夜后睡眠不足、感冒发烧身体虚弱、饮酒后意识不清醒时,是绝对不能跑步的。
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造成睡眠不足的两大“元凶”是长期的睡眠剥夺和失眠。睡眠剥夺,就是“主动不睡”;失眠,则是“想睡睡不着”。短期的睡眠不足会导致记忆力下降、反应迟钝等;长期的睡眠不足不仅会导致高血压、冠心病、脑血管疾病等,还可能会引发某些精神疾病。
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家中常备的速效救心丸,被许多人视为心脏病的“救命神药”。然而,当面对突发的心源性猝死,这颗小药丸真的能力挽狂澜吗?事实上,心源性猝死的核心是心脏骤停,此时血液循环完全中断,口服药物无法吸收。盲目喂药不仅无效,反而可能因操作不当延误黄金抢救时间,甚至导致窒息风险。
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心源性猝死哪类人更易中招?其实主要就两点:有基础心脏疾病的,如冠心病、心肌病、心衰、恶性的心率失常,或者有先天性的心脏病、心血管畸形;不良的生活方式,长期熬夜、酗酒、吸烟,以及长期处于高压、高紧张度的工作劳累中。
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心源性猝死主要源于缺血与心律失常两类原因。速效救心丸仅能缓解心绞痛阶段的部分缺血症状,血管完全堵塞时,该药及硝酸甘油均难发挥治疗作用;针对心律失常,速效救心丸无明显治疗效果,因此其无法有效预防或救治心源性猝死。
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近日,患有高血压的刘女士因炒菜重口味,长期使用豆瓣酱等高盐调料,突发心梗,抢救无效去世。医生提醒:建议出锅前放盐或味精,糖早放少放。这一悲剧警示我们:高血压患者对“咸”味的忽视,可能成为压垮心脏的最后一根稻草。
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心源性猝死哪类人更易中招?其实主要就两点:有基础心脏疾病的,如冠心病、心肌病、心衰、恶性的心律失常,或者有先天性的心脏病、心血管畸形;不良的生活方式,长期熬夜、酗酒、吸烟,以及长期处于高压、高紧张度的工作劳累中。
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嘴唇发紫是心脏不好的信号吗?据报道,唇色不仅是颜值的一部分,更是人体健康状况的“提示器”。唇色青紫多提示心肺功能不佳,常见于慢阻肺、冠心病等气血运行不畅的患者。
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3月23日报道,戒烟越早获益越大:35岁前戒烟几乎可完全逆转吸烟的健康危害,接近非吸烟者健康水平,36%的人能多活8年及以上;45岁戒烟比未戒烟者平均多活五六年;55岁戒烟可多活三四年;即便60岁以上戒烟,也能改善生活质量、延长寿命。
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想知道心脏状态好不好,关键看这8个指标:心率、心跳速度、血压、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、血糖、心脏动力、血管斑块。
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现在很多人都有熬夜的习惯,刷手机、赶工作、熬通宵成了常态,不少人熬夜后会出现胸口发闷、心脏隐痛的情况,却总以为是“没休息好”,忍一忍就过去。殊不知,长期熬夜对心脏的伤害远超想象,心脏疼从来都不是小事。本文就通俗讲解长期熬夜引发心脏疼的原因,以及该如何保护心脏,避开熬夜带来的健康风险。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久遵医嘱每6-12个月复查甲状腺超声;如需配合西药(如左甲状腺素片)进行抑制治疗,夏枯草胶囊可在医生评估后联合使用,两者不冲突。但切勿依赖其预防复发,规范随访才是根本。
三级甲等
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