夏日感冒来袭，区分是风热还是风寒至关重要。不同类型的感冒治疗方法有别。风热感冒与炎热天气有关，易出现流黄涕等症状；风寒感冒可能因空调温度过低引发，多有怕冷、流清涕表现。下面为你详细讲解分辨之法。
风热感冒的特点
病因：夏天天气炎热，人体容易受到外界风热之邪的侵袭。比如长时间在高温环境下活动，或者室内外温差较大时频繁进出，风热之邪就可能趁虚而入，导致风热感冒。此外，人体在夏季本身阳气较为旺盛，如果过度食用辛辣、温热的食物，也会加重体内的热邪，增加患风热感冒的几率。
症状：风热感冒的典型症状之一是发热，体温通常较高，可能达到38℃甚至更高。患者会感觉身体燥热，有明显的发热感。同时，咽喉疼痛也是常见症状，吞咽时疼痛加剧，严重时甚至会影响进食和说话。流黄涕也是风热感冒的重要表现，鼻涕颜色发黄、浓稠。另外，患者还可能伴有咳嗽，咳出的痰液多为黄色且黏稠。部分患者还会出现口渴、舌尖边红、苔薄白微黄等症状。
风寒感冒的特点
病因：在夏天，很多人喜欢长时间待在空调房间里，而且空调温度调得很低。当人体长时间处于低温环境中，毛孔会收缩，风寒之邪就容易通过皮肤侵入人体，引发风寒感冒。此外，夜间睡眠时如果不注意保暖，踢开被子，也容易让风寒之邪乘虚而入。还有在出汗后突然进入低温环境，也会增加患风寒感冒的风险。
症状：风寒感冒的主要症状是怕冷明显，患者即使在温暖的环境中也会感觉寒冷，可能会不自觉地添加衣物。发热症状相对较轻，体温一般不会升得太高，多在38℃以下。流清涕是风寒感冒的显著特征，鼻涕颜色清澈、稀薄。患者还可能伴有头痛、身痛、无汗、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白而润、脉浮紧等症状。
分辨方法
看鼻涕：如果流的是黄涕，一般是风热感冒；若流清涕，则更可能是风寒感冒。但需要注意的是，在感冒的初期和发展过程中，鼻涕的性状可能会发生变化。比如风寒感冒在后期，可能会因为寒邪入里化热，出现流黄涕的情况，这时候就需要综合其他症状来判断。
感受发热程度：风热感冒发热较重，体温较高；而风寒感冒发热相对较轻。可以通过触摸患者的额头、身体来初步感受发热程度，但最准确的还是使用体温计测量体温。同时，结合患者自身的感觉，如是否感觉燥热、是否有明显的怕冷等症状来综合判断。
观察咽喉情况：风热感冒患者咽喉疼痛较为明显，可能伴有红肿；风寒感冒患者咽喉一般无明显疼痛或仅有轻微不适。可以让患者张大嘴巴，观察咽喉部位是否有红肿、充血等情况。但也要注意，有些其他疾病也可能导致咽喉疼痛，所以同样需要结合其他症状进行判断。
夏天感冒既有可能是风热感冒，也有可能是风寒感冒。分辨风热感冒和风寒感冒可以从病因、症状等多方面入手。风热感冒多由外感风热或体内热邪过盛引起，症状表现为发热重、咽痛、流黄涕等；风寒感冒常因吹风受凉、贪凉所致，症状以怕冷、轻度发热、流清涕为主。在分辨时，可以通过看鼻涕的颜色、感受发热程度、观察咽喉情况等方法。准确分辨感冒类型对于选择合适的治疗方法至关重要，只有对症治疗，才能更快地缓解症状，恢复健康。因此，当夏天出现感冒症状时，大家不妨运用这些方法进行分辨，必要时及时就医。
