随着科技发展，人们与鼠标的接触愈发频繁，“鼠标手”的发病率也逐渐上升。令人欣慰的是，鼠标手被纳入了职业病保障体系。这一举措不仅体现了对劳动者健康的重视，也让患者在治疗上有了更多保障。下面就来看看常见的治疗方法。
鼠标手被纳入职业病的意义
保障劳动者权益：鼠标手被纳入职业病保障体系，意味着劳动者在患上鼠标手后，能够享受到相应的保障和赔偿。这可以减轻患者的经济负担，让他们更安心地接受治疗。
提高企业重视度：企业会因为鼠标手被纳入职业病而更加重视员工的健康，采取一系列措施来预防鼠标手的发生，比如改善办公环境、提供符合人体工程学的鼠标和键盘等。
推动医学研究：这一举措也会促使医学领域加大对鼠标手的研究力度，探索更有效的治疗方法和预防措施，提高对鼠标手的整体防治水平。
鼠标手的症状表现
手指麻木：患者常常会感到手指麻木、刺痛，尤其是拇指、食指和中指，这种麻木感在夜间或清晨可能会加重。
手部无力：手部力量会明显下降，拿东西时容易掉落，抓握物品变得困难，影响正常的工作和生活。
手腕疼痛：手腕处会出现疼痛，活动手腕时疼痛可能会加剧，严重时甚至无法正常弯曲或伸展手腕。
常见治疗方法-保守治疗
休息与调整：让手部得到充分的休息是治疗鼠标手的基础。减少使用鼠标和键盘的时间，定时休息并活动手腕和手指。同时，调整办公姿势和设备，使手腕保持自然舒适的状态。
物理治疗：可以通过热敷、按摩等物理方法来缓解症状。热敷能够促进血液循环，减轻疼痛和肿胀；按摩则可以放松手部肌肉，缓解肌肉紧张。
药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体类抗炎药等。但药物治疗可能会有一定的副作用，需要谨慎使用。
常见治疗方法-手术治疗
手术适用情况：如果保守治疗效果不佳，或者鼠标手症状严重影响到日常生活和工作，医生可能会建议进行手术治疗。
手术原理：手术主要是切开腕管，减轻正中神经所受的压力，从而缓解症状。手术成功率较高，但也存在一定的风险，如感染、神经损伤等。
术后恢复：术后需要一段时间的恢复，患者要按照医生的要求进行护理和康复训练，避免伤口感染，促进手部功能的恢复。
预防鼠标手的方法
保持正确姿势：在使用鼠标和键盘时，要保持正确的姿势，手臂自然下垂，手腕不要弯曲或过度伸展，眼睛平视屏幕。
选择合适设备：使用符合人体工程学的鼠标和键盘，它们能够更好地贴合手部的自然形态，减少对手部的压力。
定期活动：定时进行手部和手腕的活动，如握拳、伸展手指、旋转手腕等，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
治疗费用
保守治疗费用：保守治疗的费用相对较低，大概在几百元到数千元不等，具体费用取决于治疗方法和治疗周期。
手术治疗费用：手术治疗的费用会高一些，大概在几千元到上万元，这包括手术费、住院费、药费等。不同地区、不同医院的收费标准也会有所差异。
鼠标手被纳入职业病保障体系是一件好事，它为患者提供了更多的保障和支持。大家在日常生活和工作中要注意预防鼠标手的发生，一旦出现症状，要及时就医，选择合适的治疗方法。希望大家都能拥有健康的双手，更好地投入到工作和生活中。
