我国是一个肝病大国，不少人都被肝病所困扰。丙肝就是常见的一种，那么你知道这种疾病应该如何预防呢？
北京市疾控：甲肝爆发风险不大
近日，美国发生22年来最大规模人传人甲肝疫情，中国驻洛杉矶总领馆已向领区内中国公民发布领事提醒。对此，北京市疾控中心今日介绍，自2009年以来北京甲肝报告发病率持续维持于1/10万以下，到2016年已下降至0.65/10万，已处于甲肝低流行区，甲肝输入北京造成大规模暴发流行的风险不大。北京市疾控中心提醒，如果患了甲肝后会出现恶心、呕吐、腹泻、乏力、食欲减退、肝区痛、小便黄和腹胀等不适。如从甲肝疫区回国人员，发现以上症状请及时就医。并告知医生旅行史。
发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心，并及时采取有效措施隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群，控制传染病的流行，早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。
延伸阅读：美国发生大规模甲肝疫情
美国加州公共卫生部报告称，自2016年年底以来，加州圣地亚哥等地爆发甲肝疫情并有蔓延趋势。截至10月13日，加州发现581例感染者，已致至少18人死亡，是1995年甲肝疫苗引入以来全美最大规模人传人甲肝疫情。
造成此次疫情爆发的甲肝病毒分型属在美国较为罕见的IB亚型，人与人近距离接触是疫情主要传播渠道。目前，疫情主要在无家可归者和吸毒人员等卫生条件较差的人群中传播。
哪些行为容易感染甲肝
1、生吃海鲜
容易携带甲肝病毒的海产品有虾类、蟹类和毛蚶、牡蛎、蛤蜊、蛏子等贝类，其中尤以贝类海产品最“危险”，生吃、半生吃或仅用一般的开水涮等食用方式都易感染甲肝病毒。
2、猛吃火锅
火锅是一年四季都很受欢迎的美食，在春季也总能吸引众多食客。但猛吃火锅却是导致甲肝的又一罪魁祸首。火锅菜品丰富，一般都包括猪、牛、羊肉，各种动物内脏和海鲜、蔬菜等等。由于食材多，致病源也随之增多。因此，火锅的食材一定要保证清洁卫生，蔬菜和肉食在食用前都务必洗净;烫食时不要一味追求鲜脆，为安全起见，涮肉片、百叶、黄喉、毛肚等最好在锅里煮得久一点，涮海产如贝壳类、蚝、螺等更要煮熟。
3、爱上大排挡
大排档的经济实惠和地道的美味让不少人流连忘返，但常吃卫生条件没有保障的大排档却极易惹甲肝上身。甲肝病毒在春季极其活跃，如果大排档的食物和餐具往往没有经过严格清洁和消毒，无法消灭甲肝病毒，就是一个极大的致病源。
甲肝的预防方法
1.搞好饮水卫生
你知道吗？水资源的管理对预防甲肝很重要。加强饮水消毒，不论是自来水，还是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片，就可杀灭甲肝病毒；如已有甲肝流行可适当加大漂粉精用量。为防止水源和农作物受到污染，不要用新鲜粪便下田不要在河、塘内洗甲肝病人的衣物等。
2.早发现
任何的疾病都应该学会提早去发现，甲肝病人症状明显出现以前，传染性很强，所以愈早发现、早隔离，就愈能减少传染的危险。
3.疫苗
疫苗是预防疾病的好办法，接种甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，预防甲肝的发生和暴发流行。
4.少吃易感染食物
对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。
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