前列腺炎的前兆有哪些症状？早期容易被忽视吗_健康快讯_新闻

　　很多男性对前列腺健康的认知存在明显误区，哪怕出现排尿不适也会选择硬扛，直到症状加重影响正常工作生活，才会到北京协和医院、四川大学华西医院这类三甲医院泌尿科室就诊，这时候往往需要更长周期的治疗，还容易出现病情反复的情况。

前列腺炎早期前兆具体有哪些典型症状？

　　排尿异常类前兆:

尿频尿急是最典型的早期信号，正常成年人白天排尿4-6次，夜间0-2次，如果近期没有大量喝水却出现白天排尿超过8次、夜间起夜2次以上，每次尿量不多，还有尿等待、尿滴沥的情况，就要警惕前列腺充血刺激尿道引发的症状。部分患者还会出现排尿时尿道轻微灼热感，症状时轻时重，休息后会暂时缓解。

前列腺炎的前兆有哪些症状

　　盆腔区域不适前兆:

盆腔区域隐痛不适也是常见的早期前兆，很多人会出现会阴部、耻骨上区、腹股沟或者腰骶部的轻微酸胀、坠痛感，久坐、骑车或者长时间憋尿后加重，休息后稍微缓解，这种痛感不剧烈，很容易被当成腰肌劳损、痔疮引发的不适，很少有人会联想到前列腺问题。

　　性功能与全身类前兆:

部分患者还会出现性功能和全身的轻微表现，比如射精时轻微痛感、性欲暂时下降，或者偶尔的乏力、精神不济、轻微焦虑，这些非特异性症状更容易被当成最近压力大、休息不好的表现，基本不会有人因为这些症状去做前列腺相关检查。

为什么前列腺炎早期前兆特别容易被忽视？

　　症状本身的非特异性:

前列腺炎早期的症状没有唯一性，和很多常见疾病的表现高度重合，尿频尿急可能被当成尿路感染、喝水太多，腰酸胀被当成久坐劳损，射精不适被当成近期同房太频繁，很多人不会第一时间联想到前列腺出了问题，自然不会针对性排查。

　　大众认知存在明显误区:

很多年轻男性觉得前列腺炎是中老年人才会得的病，20-30岁的青壮年哪怕出现不适也不会往这个方向想，还有不少人觉得前列腺疾病是“难言之隐”，不好意思去医院就诊，就硬扛着拖到症状加重才愿意就医。

　　症状存在间歇性特点:

早期前列腺炎的前兆不是持续存在的，可能休息两天、少喝酒、少久坐之后症状就暂时消失了，很多人就觉得自己已经好了，不会去做相关检查，等到症状反复多次发作、持续加重之后才意识到问题的严重性，这时候往往已经发展成慢性炎症。

哪些人群出现不适要优先排查前列腺炎？

　　高危人群的判断标准:

不是所有人出现排尿不适都是前列腺炎，但是有高危行为的人群一旦出现对应的前兆，就要优先排查，避免漏诊。我们整理了常见的高危人群对应表现和排查建议，大家可以对照参考：

高危人群类型	需警惕的对应表现	排查建议
久坐人群（司机、程序员、办公室职员）	排尿次数增多、会阴酸胀	前列腺指检、尿常规检查
经常熬夜酗酒吃辣人群	尿滴沥、射精轻微痛感	前列腺液常规、泌尿系超声
性行为活跃/频繁手淫人群	尿急尿痛、尿道灼热	病原体检测、尿流率检查
45岁以上中老年男性	夜尿增多、排尿费力	前列腺特异性抗原（PSA）排查、超声残余尿测定

　　就诊建议:

上述人群如果不适症状持续超过3天没有缓解，不要自行吃消炎药，建议到上海交通大学医学院附属仁济医院、中山大学附属第一医院等泌尿学科优势突出的医院就诊，明确是细菌性还是无菌性前列腺炎再对症干预，早期干预一般1-2周就能明显缓解，不会发展成慢性炎症。

早期前列腺炎前兆和尿路感染怎么区分？

　　伴随症状有明显差异:

两者确实有相似的排尿异常症状，但是发病位置和伴随症状有明显区别，尿路感染除了尿频尿急，还会有明显的尿痛、尿道灼热，甚至出现肉眼血尿、发烧的全身症状，而前列腺炎早期的尿痛一般很轻微，很少出现血尿和全身发烧的症状。

　　发病诱因和人群不同:

从发病人群和诱因来看，尿路感染女性更多见，男性尿路感染大多是有尿路结石、梗阻或者不洁性行为之后引发，而前列腺炎基本只发生在男性，诱因多是久坐、酗酒、长期禁欲或者频繁同房，没有明确的感染诱因也可能发作。

　　病程发展差异明显:

还有病程的区别，尿路感染如果对症服用抗生素一般3-5天就能完全痊愈，停药后不会复发，而前列腺炎如果早期没干预，症状会反复出现，时好时坏，持续时间超过3个月就会发展成慢性前列腺炎，治疗难度会大幅提升。

出现前列腺炎前兆后暂时不能就诊该怎么缓解？

　　第一时间调整生活习惯:

首先要第一时间调整生活习惯，停止喝酒、吃辛辣刺激的食物，避免久坐，每坐30分钟就站起来活动5分钟，不要骑车、长时间憋尿，每天喝1500-2000ml的温水，促进尿液排出，冲刷尿道，避免病原体逆行感染前列腺。同时要规律作息不要熬夜，保持情绪放松，不要过度焦虑，很多轻症的无菌性前列腺炎通过生活方式调整，一周左右就能自行缓解。

　　采用物理方式缓解不适:

其次可以做局部的温敷，用40度左右的温水坐浴10-15分钟，或者用暖水袋敷在耻骨上区，能够缓解前列腺充血的情况，减轻酸胀和排尿不适的症状，但是还没有生育的男性要注意不要长时间坐浴，避免高温影响精子质量。也可以做提肛运动，每次收缩肛门3秒再放松，重复20次为一组，每天做3-4组，也能改善盆腔血液循环，缓解不适。

　　暂时调整性行为频率:

出现前兆后要暂时停止性生活或者手淫，避免前列腺反复充血加重症状，等症状完全消失后再恢复规律的性生活，不要长期禁欲也不要过于频繁，成年男性每周1-2次的排精能够促进前列腺液的代谢，避免前列腺液淤积引发炎症。

怎么做才能避免前列腺炎前兆进展为慢性炎症？

　　出现不适第一时间排查:

首先是出现不适第一时间排查，不要硬扛，早期如果是细菌性前列腺炎，遵医嘱足量足疗程用抗生素就能完全杀灭病原体，不会转成慢性，如果是无菌性的，调整生活习惯配合用改善症状的药物，很快就能恢复，拖的时间越久，前列腺组织出现纤维化，治疗效果就越差。不要自己随意服用消炎药或者网传的“护腺保健品”，不对症反而会加重病情。

　　养成长期护腺的习惯:

其次要养成长期的护腺习惯，不要长期久坐，每周保持3次以上的中等强度运动，比如慢跑、游泳，都能改善盆腔的血液循环，减少前列腺充血的概率，饮食上尽量清淡，少喝高度酒，少吃辣椒、火锅这类刺激性强的食物，避免刺激前列腺引发炎症。平时还要注意局部保暖，不要受凉，受凉会导致前列腺收缩，加重排尿不适的症状。

　　保持规律的性行为:

还要保持规律的性生活，不要长期禁欲也不要过于频繁，成年男性每周1-2次的排精能够促进前列腺液的代谢，避免前列腺液淤积引发炎症，同时要注意性生活卫生，避免不洁性行为引发病原体感染前列腺。每年做一次常规的前列腺体检，尤其是高危人群，能够及时发现早期病变，尽早干预。