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缺少钙铁锌硒维生素哪一样都会使人得病,最近发现如果缺失下面四类物质得癌症几率高。
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在高血压患者的饮食中,应少吃盐,高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾的食物可降低血压。高血压的饮食中,有许多的讲究:大家一起来学习下吧!
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温泉的好处多,一年四季喜欢泡温泉的朋友大有人在,但是有几类人不适合泡温泉。
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冬季“喜冷”的细菌很活跃,蠢蠢欲动,因此不少皮肤也招了罪,容易患上皮肤病,那么怎么预防皮肤病?
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常年在室内工作的人,尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者,以及平素对寒冷比较敏感的人,比一般人更易产生冬季抑郁症。
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人是必须经过生老病死的,但是我们要怎么看我们衰老的迹象呢,看看下面文章你就懂了。
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冬季起床不该马上做5件事,1、晨练;2、起床太猛;3、不爱喝水;4、解便太用力;5、早餐吃太油太咸,具体去看看为什么把!
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冬季早晨你是否碰到过,很早醒来就很饥饿或者起来就头晕、浮肿等如果有,那可能是有潜在的疾病。
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一些经常吸烟的烟民都是一口又黑又黄的牙齿,还有重重的口味,不仅影响美观,还会导致很多的口腔疾病,我们来看看。
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你会不会找不到手机就很焦虑,做了一些漂亮的甜点只为了发照片等等,那么这时候你应该注意是时候放下社交软件了。
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马上要过元旦,紧接着就是春节了,免不了各种聚餐,如果你会感到头痛,那也不见得奇怪,有可能是摄取的盐分太多了。
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一项研究表明推迟上班时间可改善上班族的健康状况,因为推迟上班,人们就可以多睡一会,对工作的积极性也会越高。
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研究发现一个良好的夜间休息,它可能防止脑力流失,所以有足够睡眠的人不可能发展成为痴呆。
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研究发现:许多人缩短自己的睡眠,以满足薪资的要求,他们必须应对工作、长时间通勤。
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疼痛性质的改变、明显消瘦、出现上腹饱满、膨胀、无法解释的黑便出现这四个信号要警惕是胃癌的信号,那么冬季如何养胃呢?
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生活水平的提高,我们的伙食也改善很多,吃的越来越油腻,肥胖人士也越来越多,那么会造成一些什么问题呢?