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常听老人们说“冬季养生要冻,春季养生要捂”,就是说初冬时节不要感受到寒冷便通过着厚重衣服来保暖,刚刚入春乍暖还寒的时候不要着急褪去厚重的衣物。那么,春季养生需要捂究竟要怎么做呢?
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近年来,老花眼年轻化的趋势比较明显,经常有不到40岁的年轻人需要戴老花镜。这主要是过度用眼所致,与人们的工作和生活有关。现代医学证明,老花眼是可以预防的。
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保护眼睛除了平时要注意劳逸结合,养成良好的用眼习惯外,还要注意膳食平衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,常吃些有益于眼睛的食品。
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立春后眼看春季马上就到了,赶走了冬季的严寒同时爱美的女孩子们也可以脱掉厚厚的棉衣,春季是展现身材曲线的一个最佳的季节,所以有很多女孩子在这个时期减肥,但同时也要注意养生滋补,女性千万别错过十大春季养生食物。
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近十余年来的科学研究已表明,保持健康饮食习惯,并食用适量的核桃有助于改善血管壁弹性,抑制血小板异常凝聚,从而降低患心脏疾病的风险。
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近日来走低的气温让人体验到了春寒的威力。专家表示,雨水后冬去春来,但冷空气活动仍较频繁,无论男女老少,一定不要骤减衣物,要做好“春捂”。
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春季减肥正当时,如何减肥才更有效呢?想要成功瘦身,减肥计划必不可少。下面小编来为你量身定制一份减肥的完美时间表,赶快来掌握住这些黄金时间,把多余的赘肉全部甩掉吧!
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对准妈妈来说,锦囊孕育新生命除了欣喜与期待之外,或多或少会伴随着不安的情绪,生怕一不注意就伤害到腹中胎儿。那么,准妈妈在饮食方面需注意哪些细节,才能顺利平安地度过孕期呢?
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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