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鱼能给宝宝很多很丰富的营养,因为鱼中含有丰富的完全蛋白质,含有丰富的镁元素,含有多种维生素,可以养肝补血,无机盐、维生素含量较高等。
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很多人经常通过服用补钙品补钙,却忽略了日常膳食中钙质的吸收。事实上,有许多日常食物可以为身体提供易吸收的钙质,补钙,不妨从这里下手。
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冬季一到,天气寒冷气候干燥,身体也会出现干燥问题,对于特别讲究美丽的白领一族来说,解决干燥势在必行。其实,通过日常饮食就可解决这些问题,那到底吃什么才能更养生滋补又修身呢?白领朋友可看好了。
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一项研究发现,细嚼慢咽,小口吃饭与狼吞虎咽相比,饭后一小时我们更不容易感觉到饿。研究人员说,吃的慢的人会喝更多的汤,能帮助他们的饱腹感。
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30岁前谢顶的男性罹患前列腺癌的危险大大降低。开始谢顶以及发际线后退的男性罹患前列腺癌危险降低29%~45%。雄激素较高的男性更容易发生谢顶,而从年轻时雄激素就较高,有助于防止男性患上前列腺癌。
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一到冬天,许多女性的手脚总是冰凉冰凉的,这是什么原因引起的呢?能不能通过饮食加以调理,手脚冰凉还生冻疮了,有没有什么小妙招呢?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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