来源:99健康网
蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一,但是不管多好的食物,都有两面——“别人的补药是你的毒药”。 下面给大家谈谈那几种人不适合喝蜂蜜。
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补钙的最佳方式还是多在日常饮食中选择天然的食物,比如牛奶和豆制品,其钙含量绝对能够满足一个人的需要,尤其老豆腐中的钙含量高,又适合人体吸收。
来源:扬子晚报
因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。
来源:99健康网
:女性怀孕时期是十分关键的时期,俗话说"女人十个月的皇后"孕期有各种美食伺候着,那么怀孕不能吃什么?准妈妈在孕期必须要做到面面俱到,任何方面都不可马虎.充分的营养是保证胎儿健康发育的根源.所以,准妈妈必须了解怀孕不能吃什么。
来源:家庭医生在线
好的身体是长寿的前提,而健康饮食却是好身体的前提,世界上的长寿老人大多有一个共同的特点:健康饮食。那么,他们的健康饮食都是怎样的呢?
来源:新浪健康
冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。
来源:北京青年报
红茶品性温和,味道醇厚,与普通绿茶含茶多酚、鞣质易刺激胃不同,它既不伤胃还养胃益胃,还是预防多种常见疾病的保健佳品,尤其适宜冬季寒冷天气饮用。
来源:广州日报
白米饭吃进肚子里很快转化为糖分,因此近年来有不少声音称其为“垃圾食品”。在美国哈佛大学公布的“健康饮食金字塔”中,白米饭(white rice)赫然高居塔尖,建议“限制食用”。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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