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“在生死临界点的时候,你会发现,任何加班,压力,买房买车的需求都是浮云,如果有时间,好好陪陪孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。”这是32岁乳腺癌晚期女教师于娟的临终感悟。
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很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶,殊不知,这现冲现泡“趁热喝”的茶,可能为食道癌埋下隐患。原因就在于,滚烫的水会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎、食管炎等,时间久了,可能发生癌变。
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高血压患者,除了定时吃降压药外,多吃降压食品也是很好的保健措施。美国“健康文献101网”最新载文,介绍了美国研究人员推荐的“平稳血压的八大黄金食物”。
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很多老中医健康硬朗地活到近百岁,但是,他们并不提倡吃人参、灵芝等高级药材滋补,而是建议从生活饮食、运动等小细节着手保健。7条健康守则让你长命百岁。
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在寒冷的冬天,下班后回家泡个脚是一件非常享受的事情,除此之外,泡脚还有很多养生,比如防治失眠。那么,泡脚具体有哪些好处呢?下面一起来看看。
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一日三餐是人们长期形成的饮食习惯,三餐外饿了怎么办?当然是吃了,但是三餐之外的吃却是需要注意,尤其是晚上,晚上经常吃宵夜增加肠胃负担,长期如此易诱发胃癌。
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《黄帝内经》主张顺应天时,那么每天应该几点睡?几点起床?每天要睡几个小时呢?《黄帝内经》养生门道之七为你解答睡眠的常见问题。
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《黄帝内经》认为多数疾病都是因为自身生活中的不良行为导致的,比如说饮食、睡觉、运动等。《黄帝内经》养生门道之六告诉你生活中应该如何做运动。
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中国人喝茶和西方人喝咖啡是一样的。中国的茶有很多种,有红茶、绿茶、乌龙茶、花茶。不同的茶有不同的性味和作用,《黄帝内经》养生门道之五教你如何饮茶。
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蔬菜水果要怎么区分寒性和热性呢?《黄帝内经》养生门道之四告诉你那些蔬果是寒的,哪些蔬果是热的,哪些蔬果可以经常吃?
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癌症是全球一个主要死亡原因,在2008年造成760万人死亡,大约有30%的癌症死亡源自五种主要行为和饮食危险因素:高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、使用烟草及饮酒。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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