来源:99健康网
冠心病患者要饮食清淡、少食多餐且营养合理,既不能过饥,亦不可过饱。襄樊市第一人民医院心内科副主任医师刘福元建议,冠心病患者身边最好常备点心盒,放一些红枣、黑巧克力等小零食,饥饿时可以适当补充。
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我给大家介绍一下我自己的办法。每天下班回家后,我会选择一个房间关闭门窗,喝一杯温开水,然后让汗自动流出来,时间大约是半个小时。等汗流得差不多了,将身上擦干,再用35度左右的温水冲洗,这样就再也不会觉得热。当然,大家可能有不同的降温办法,希望能一起交流
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你觉得这一次会比较愉快,其实这是以下一次更大的不愉快来作代价的,这就是所谓的透支。“醉以入房”就是一个最典型的现象。
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每天只要运动15分钟,每周六天共约90分钟,就可降低总死亡率14%,癌症死亡率10%,心血管疾病死亡率20%,延长寿命3年。
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养生的一大境界,是能够将手头寻常的日用品变成辅助保健的工具。比如,梳子除了能用来梳理头发,还有养生保健的作用。人身上有很多穴位,好的梳子其实就相当于一块刮痧板,用对了可以防治很多疾病。
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上海市气象局14日在“五色彩虹”气象科普宣传展演活动中正式发布“鼻腔清洗指数”这一全国首创的健康气象指数。目前,鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道疾病患者正逐年递增,病从“鼻”入的几率在增大,这一新创的指数可以提高人们对鼻腔清洗的重视。
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几十年前,美国人接受了这样一个观点:脂肪会让人肥胖。实际上这是错误的:合理摄入脂肪并不会让你肥胖。美国雅虎网站健康频道撰文指出,真正让你变胖很可能是以下原因:
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中国的孩子是在爸爸妈妈爷爷奶奶两代人的呵护下长大的。而中国儿童普遍存在缺锌问题,一个孩子缺锌,牵动两代人的心,家长们应当了解科学育儿、科学补锌的重要性。
来源:99健康网
近日,江苏省人民医院眼科对500名门诊病人进行调查后发现,超过五成电脑族使用过抗疲劳眼药水,约三成左右病人对眼药水产生了依赖,约七成病人认为眼药水可以保护眼睛,预防疾病,常用有益无害。对此,该院眼科主任袁志兰教授特别呼吁广大市民不要滥用眼药水,特别要
来源:99健康网
值全民健身日之际,国家体育总局局长刘鹏在京宣布,中华人民共和国第九套广播体操正式发布。同时,国家体育总局还举办了新中国成立以来的八套广播体操回顾展。
来源:大洋网
俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。女人身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,可见肾脏对于女人来说非常重要的身体器官。女性肾虚都有哪些症状呢?吃什么补肾好呢?
来源:中国日报网
打鼾是种普遍存在的睡眠现象。人到中年,体重超标。很多人,尤其是男士,都会有此困扰。不过据英国《每日邮报》网站8月5日报道:坚持穿紧腿长袜一周就可以减少1/3的打鼾问题。
来源:99健康网
很多朋友在乘车时会晕车,出现恶心、呕吐,非常难受,服药之后也不缓解。这里给大家一个简单易行的办法,就是按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位,能临时缓解症状。
来源:中国新闻网
2011中国青少年体育发展论坛5日在此间举行。论坛中,多位中国知名专家学者表示,目前中国青少年的健康状况令人担忧。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
三级甲等
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