健康快讯

教您应对种“假日综合症” 这些症状你都有吗？

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有多年从医经验的靳医生称，为了避免吃进更多的油腻食物，饭前多喝白开水，同时在吃油腻食物的时候适当吃一些口味清淡的青菜。适当吃一些健胃消食片和山楂片，也可以促进消化。另外缓慢运动也有助于让胃口恢复到正常状态。比如饭后散步半小时、慢跑等。

寒露养生：出门泡个热水脚 多吃山药萝卜带根菜

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10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”医师提醒市民，“寒露”节气要重点提防凉燥，饮食住行都需注意，以防疾病缠身。

让你越来越年轻的抗皱小窍门

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女人如何才能让自己越来越年轻？下面小编就告诉你八种让你越来越年轻的方法。

坐火车如何预防六种疾病

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国庆很多人会选择做火车回家，由于回家的人多，部分的人会承受长久的站立或者坐着。这样会给自己的带来严重的健康隐患。

妈妈割肉做“种子”救烫伤儿子

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儿女是母亲的心头肉，39岁的母亲为烫伤面积达97%的儿子杨飞，义无反顾的割自己的头发救儿子。

治疗顽固高血压 祥芝灵效果怎么样？

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祥芝灵（www.xiangzhiling.com）能有效治疗顽固性高血压。祥芝灵液态灵芝，是长白山灵芝的高浓缩精华，是国内唯一的液态灵芝。液态灵芝的灵芝有效成分达80%以上，灵芝中富含150多种对人体有益的成分。

甲亢症状表现是什么

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过敏性鼻炎的危害有哪些

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去影院别坐正中间

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　许多人看电影喜欢选择最中间的位置，觉得银幕图像能看得更清楚。其实中间并不是看电影的最佳座位，因为电影强烈的亮光照在银幕上时，会立刻产生反射，使光线逆向回射进观众的眼睛，让观众感到银幕上的影像“极白极亮”。

十一长假旅游健康攻略 带齐衣服应注意饮食卫生

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　十一黄金周眼看就要到了，相信不少朋友都针对这个难得的假期做出了一些安排吧！有的人可能会出去旅游，有的人可能会走亲访友。我本人也是打算利用这个小长假出去走走，离开水泥森林，好好游山玩水一番。不过在游山玩水之前，我从网上找来了一些出去旅游时我们应该注意

中国家长遇难题：每2个孩子就有1个缺锌

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调查显示：我国儿童60%每日摄入的锌不足世界卫生组织（WHO）推荐量的一半。中国孩子普遍缺锌的状况应该引起家长的重视。

世界狂犬病日：提醒不要与宠物过分亲近

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　9月28日将迎来第5个世界狂犬病日，今年的主题是“共同行动，使狂犬病成为历史”。27日，南昌市疾病预防控制中心专家提醒，夏秋季千万不要与宠物过分亲近，特别是宠物吃食时不要去逗它，以免宠物伤人。

医生提醒：中年人工作切勿“玩命干”

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近日，我国探月工程副主任设计师陈天智在办公室突发脑出血逝世，年仅40岁。近年来，因工作压力过大、生活节奏过快、引起的中年猝死者不在少数。武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰教授特别提醒中年人，不能过于拼命工作，一定要劳逸结合。

今日系世界避孕日 我国女性重复流产率高达50%

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　9月26日是世界避孕日，今年的主题是“爱，不要伤害”。这一全球性公益纪念日是由国际妇女儿童联合会、人口理事会等6家国际非政府组织联合发起，我国于2009年加入这一行列。

牙齿咬合不好易患早老性痴呆症

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　牙齿不整齐就可能患上阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症），这听上去有些不可思议。但日本科学家的最新研究证明，这种说法至少在大白鼠身上是正确的。

美国药物专家建议吃安眠药，醒后先坐会

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　适当服用安眠药是治疗失眠的有效手段。但是服药期间，特别是服用长效安眠药，如氯硝基安定、氟西泮等，起夜和早晨刚睡醒时要小心摔倒，起床之前最好先坐一会儿。