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相信大家都听过这样一句话——“每天要喝八杯水”,那么这八杯水到底应该怎么喝呢?今天不如就让小编带你来了解下吧。
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维生素D是人体所需的营养之一,一旦缺乏就会导致忧郁症、硬化症等疾病的发生。因此缺乏维生素D就要就是的补充,那么你知道哪些食物含有维生素D。
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你知道11点前睡觉有多重要吗?如今有很多人出现了缺觉的情况,你知道吗?缺觉的危害极大,保证睡眠才是最重要的。那么你知道如何保证睡眠吗?
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你知道如何养肝呢?其实肝不好的人从皮肤就能看出来。肝炎患者在皮肤的症状上面十分的明显,容易看出。肝炎最重要的就是养肝了,那么你知道怎么去养肝呢?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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