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夫妻因同一习惯双双确诊结直肠癌 如何预防直肠癌

2024-05-22 09:12来源:99健康网

导语
根据浙江杭州富阳区第一人民医院公众号发文,4 月初,一对夫妇预约接受了无痛胃肠镜检查。检查结果揭示,两人均患有大肠多发性息肉。

  快科技 5 月 22 日消息,近日话题 # 夫妻因同一习惯双双确诊结直肠癌 # 登上热搜。

  根据浙江杭州富阳区第一人民医院公众号发文,4 月初,一对夫妇预约接受了无痛胃肠镜检查。检查结果揭示,两人均患有大肠多发性息肉。

  幸运的是,这对夫妻的病情被及时发现,均处于结直肠癌的早期阶段,只需定期进行复查即可。

夫妻因同一习惯双双确诊结直肠癌

  医生指出,在临床上,夫妻双方同时患上同一种癌症的情况较为罕见。癌症本身并不具有传染性。所谓的 " 夫妻癌 " 现象,其根源在于夫妻双方相似的生活方式,尤其是饮食习惯、情绪状态和环境因素等。

  据了解,这对夫妻日常生活中较为节俭,常将一餐未吃完的食物保存至冰箱,下一餐继续食用,有时还会将这些剩菜与新鲜蔬菜混合烹饪,一个菜肴经常连续吃三天。

  医生提醒,腌制食品和隔夜饭菜中亚硝酸盐的含量较高。亚硝酸盐进入人体后,在口腔、胃部和肠道内与蛋白质分解产生的胺类化合物结合,形成亚硝胺。

  而亚硝胺是一种一级致癌物,与食道癌、胃癌、肠癌等恶性肿瘤的高发风险相关联。

  延伸阅读:如何预防直肠癌

  预防直肠癌可以通过以下几个方面来实现:

  1.健康的生活方式:根据研究,坚持健康的生活方式可以显著降低结直肠癌的发病率和死亡率。这包括控制体重、不吸烟、适量饮酒、每天进行中等强度以上的锻炼等。

  2.良好的饮食习惯:建议减少红肉和加工肉制品的摄入,多吃全谷物、蔬菜和水果,以增加膳食纤维的摄入。

  3.定期筛查:适时的结肠镜筛查可以及时切除结肠息肉,降低结直肠癌的风险。

  4.适量饮酒:建议每天酒精摄入量,男性不超过45克,女性不超过25克。

  5.坚持锻炼:养成每天运动的习惯,推荐每日身体活动应为6000步,每天久坐不超过3小时,每周进行150至300分钟的中等强度或75至150分钟的高强度运动。

  6.多晒太阳:尤其是中老年人,多晒太阳有助于维生素D的合成,维生素D与结直肠癌发病率呈反比关系。

  7.保证充足的睡眠:良好的睡眠习惯,每晚保持七小时睡眠,避免睡眠不足或过多。

  8.调整情绪:长期抑郁和焦虑可能增加结直肠癌风险,因此调整好情绪很重要。

  9.高危人群的保健:有家族史、炎症性肠病、糖尿病、肥胖者等高危人群应更加关注保健和结肠镜筛查。

  10.定期体检:定期进行肠镜体检可以早期发现直肠息肉、直肠腺瘤等癌前病变,并在肠镜下进行治疗。

  通过上述措施,可以有效降低直肠癌的风险,并有助于早期发现和治疗。

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