当前中俄跨境出行、贸易往来频次较高，不少民众担心输入性病毒会影响日常生产生活。本文所有信息均来自中国疾控中心、俄罗斯联邦消费者权益保护和公益监督局的公开权威内容，结构清晰、内容实用，可作为大家近期健康防护的参考依据。
俄罗斯今日新增病毒感染数据是真的吗？怎么核实信息真伪？
官方公开数据情况:截至发稿当日，俄罗斯联邦消费者权益保护和公益监督局公布的单日新增各类呼吸道病毒感染病例约12.8万例，其中甲型流感占比42.7%、呼吸道合胞病毒占比24.3%、新冠XBB系列变异株占比18.2%，其余为腺病毒、乙型流感等病原体感染。网传的“单日新增超50万感染”“致死率超10%”等内容均为不实信息，已被俄官方公开辟谣。
信息核实渠道:普通民众核实俄罗斯相关病毒信息可通过两个权威渠道，一是俄罗斯联邦消费者权益保护和公益监督局官网的疫情动态专栏，二是中国驻俄罗斯大使馆、中国疾控中心发布的跨境健康提示。非官方渠道发布的没有来源的信息不要轻信，更不要随意转发，避免造成不必要的恐慌。
本次俄罗斯流行的病毒是新型未知病毒吗？致病力如何？
病毒类型鉴定结果:俄罗斯卫生部已明确本次流行的病原体均为已知呼吸道病毒，并未发现未知的新型病毒，此前网传的“俄罗斯出现杀伤力极强的未知新病毒”属于不实信息。所有流行毒株的基因测序结果均已上传至全球流感共享数据库，各国卫生部门均可查询相关信息。
致病力与重症率情况:根据俄官方公布的临床数据，本次流行的毒株致病力与往年同期流行的呼吸道病毒持平，普通人群感染后多为轻症，表现为发热、咳嗽、咽痛、流涕等上呼吸道症状，重症率约为0.12%，重症病例多为65岁以上有基础病的老年群体、5岁以下未接种相关疫苗的儿童。
死亡病例情况:截至发稿当日，本次流行期内累计死亡病例217例，均合并有严重的基础疾病，包括恶性肿瘤、终末期肾病、重度心衰等，暂无健康人群感染后死亡的案例报告。相关死亡数据也符合往年呼吸道病毒流行期的正常水平，大家无需过度恐慌。
国内目前有俄罗斯流行毒株的输入病例吗？防控措施有哪些？
输入病例监测情况:根据中国疾控中心公布的最新监测数据，国内各对俄口岸近30天累计检出俄罗斯输入的呼吸道病毒阳性病例12例，分别为甲型流感5例、呼吸道合胞病毒4例、新冠XBB变异株3例，所有病例均已按规定进行闭环管理，未造成本土传播，目前国内本土流行的毒株构成未出现明显变化。
口岸防控措施:目前国内各对俄口岸均已落实“多病共防”措施，对入境人员开展健康申报核验、体温监测、可疑症状排查，对进口货物按规定进行核酸检测和预防性消毒，最大限度降低输入风险。普通群众日常接触到输入性病毒的概率极低，不会影响正常的生产生活。
近期有俄罗斯出行需求的人员要做哪些防护准备？
行前准备事项:出行前14天建议完成流感疫苗、新冠疫苗的加强接种，可提前准备常用的防护用品，包括N95口罩、一次性医用手套、消毒湿巾、退烧药、止咳药、抗原检测试剂等。目前俄罗斯当地药店常用药品供应充足，退烧药物价格区间为200-800卢布（约合人民币15-60元），也可到当地后按需购买。
境外防护要点:在俄期间尽量避免去人员密集的密闭场所，乘坐公共交通、进入商超等公共场所时全程佩戴N95口罩，接触公共物品后及时消毒，避免用未清洁的手接触口眼鼻。若出现发热、咳嗽等症状，及时做抗原检测，轻症可自行居家休息，症状加重时可前往当地公立医院就诊，莫斯科市第一国立医院、圣彼得堡市立医院均可提供中英文的诊疗服务。
返程注意事项:返程前若出现呼吸道感染症状，建议暂缓行程，完全康复后再回国。入境时主动向海关申报健康状况，配合落实相关防控措施，返程后14天内做好自我健康监测，若出现相关症状及时前往就近的二级以上医院发热门诊就诊，主动告知医生境外旅居史。
普通民众日常要做哪些防护来应对输入性病毒风险？
日常防护措施:普通民众日常无需采取过度防护措施，在人员密集的密闭场所、医疗机构就诊时佩戴口罩即可，平时注意勤洗手、多通风，保持规律作息，均衡饮食，适度运动，提升自身免疫力即可。目前没有证据表明俄罗斯流行的毒株有更强的传播力和致病力，无需过度紧张。
高风险人群防护:65岁以上有基础病的老年群体、孕妇、3岁以下儿童等免疫力较低的人群，尽量避免去人群密集的场所，可根据自身情况接种流感、新冠等相关疫苗，降低感染后发生重症的风险。如果出现呼吸道相关症状，及时就医，不要自行用药拖延。
感染俄罗斯流行的相关毒株后要怎么处理？需要去医院吗？
轻症处理方式:如果没有基础病的健康人群感染后，多为轻症，可居家对症处理，体温超过38.5℃时可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物，咳嗽咽痛可服用右美沙芬、润喉糖等缓解症状，一般3-5天即可好转，无需前往医院，居家期间注意多休息、多补充水分。
需要就医的情况:如果出现持续高热超过3天、呼吸困难、胸痛、意识模糊、基础病加重等情况，要及时前往就近的二级以上医院就诊，比如北京市朝阳区人民医院、上海市第一人民医院、广州市第八人民医院等医院的发热门诊均可提供相关的诊疗服务，诊疗费用根据医保政策报销后自付区间为100-500元左右。
关于俄罗斯流行病毒的常见问题（FAQ）有哪些？
FAQ1：接触俄罗斯进口的商品会感染病毒吗？:目前没有证据表明呼吸道病毒可以通过进口商品远距离传播，大家收到俄罗斯进口的商品后，正常拆封即可，也可对外包装做简单消毒，无需过度担心，不会因为接触商品感染相关病毒。
FAQ2：现在可以去俄罗斯旅游吗？:目前俄罗斯当地呼吸道病毒疫情处于流行高峰期，建议非必要不出行，如果确需出行，提前做好防护准备，了解当地的防疫政策，备好相关的药品和防护用品，降低感染风险。
FAQ3：俄罗斯的毒株和国内流行的毒株有区别吗？:俄罗斯流行的毒株大部分在国内都有监测到，没有出现国内没有的新型毒株，国内现有疫苗对这些毒株仍有较好的重症保护效果，不用额外接种特殊疫苗。
FAQ4：需要专门备针对俄罗斯毒株的药物吗？:不需要，常用的退烧、止咳等对症药物对这些毒株都有效，无需囤积特殊药物，按需备药即可，大量囤积药物不仅容易造成浪费，还可能引发市场供应紧张。
FAQ5：和从俄罗斯回来的人员接触会感染吗？:从俄罗斯回来的人员入境时都经过了严格的健康管理，解除管理后身上没有传染性，正常接触不会感染，无需刻意回避从俄罗斯入境的人员。
FAQ6：俄罗斯当地的治疗水平怎么样？:俄罗斯的公立医疗体系完善，针对呼吸道病毒感染的诊疗经验充足，轻症和重症都有成熟的诊疗方案，在俄人员患病后可放心就诊，当地公立医疗的诊疗费用较低，普通呼吸道感染的诊疗费用约合人民币50-200元左右。
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