近期部分地区出现啮齿类动物疫情预警后，不少群众咨询肺鼠疫的口罩选择问题，网上相关信息零散、错误内容较多，甚至有过度宣传高价口罩的情况。本文从选品标准、场景适配、常见误区、疑问解答多个维度出发，帮大家科学选择防护口罩，避免无效防护和不必要的支出。
肺鼠疫防护选口罩的核心标准是什么？
必须符合国家强制防护标准:根据中国疾控中心发布的烈性呼吸道传染病防护指南，肺鼠疫属于甲类传染病，防护口罩首先要满足过滤效率要求，防大颗粒飞沫至少要达到医用外科级别，防气溶胶传播则需要KN95/N95及以上的医用防护级。选购时要认准包装上的执行标准号，医用外科口罩执行YY0469-2011，医用防护口罩执行GB19083-2010，KN95防护口罩执行GB2626-2019，不要购买没有标注执行标准的三无产品。
要兼顾防护级别和佩戴密合性:不是口罩级别越高防护效果越好，还要看佩戴时的密合度，哪怕是KN95级别的口罩，如果佩戴时和面部之间有明显缝隙，气溶胶也会从缝隙进入，起不到防护作用。佩戴时要捏紧鼻夹，让口罩贴合鼻梁和面部，调整耳带松紧度，确保呼气时口罩外鼓、吸气时口罩内陷，没有明显漏气的情况。
普通医用口罩能不能防肺鼠疫？
低风险非暴露场景可临时使用:普通医用口罩执行标准是YY/T0969-2011，对非油性颗粒过滤效率≥30%，对细菌过滤效率≥95%，可以阻挡大部分大颗粒飞沫。如果所在区域没有肺鼠疫疫情报告，自己也没有疫区旅居史、疑似病例接触史，日常出门买菜、逛公园这类低风险场景，临时佩戴普通医用口罩也能起到基础防护作用。
中高风险场景完全不适用:肺鼠疫的致病菌鼠疫耶尔森菌可以通过气溶胶传播，普通医用口罩的过滤效率不足，且密合性较差，气溶胶很容易从侧面缝隙进入。如果所在区县有肺鼠疫确诊或疑似病例报告，或者需要去发热门诊、接触过来自疫区的人员，佩戴普通医用口罩几乎起不到有效防护作用，必须升级防护级别。
不要用棉口罩、海绵口罩替代医用口罩:很多人觉得口罩越厚防护效果越好，其实棉口罩、海绵口罩、装饰性印花口罩只能阻挡大颗粒灰尘，对细菌、病毒、气溶胶的过滤效率不到10%，完全不能用于肺鼠疫防护。哪怕是日常低风险场景，也建议优先选择医用级别的口罩，不要选购没有防护功能的装饰性口罩。
居家场景需要戴肺鼠疫专用防护口罩吗？
无暴露风险的普通家庭无需佩戴:如果所在区域没有肺鼠疫疫情，自己和家人都没有疫区旅居史、没有接触过疑似或确诊病例，居家场景完全不需要佩戴口罩，只要做好日常通风、勤洗手、定期清洁家居环境即可。过度佩戴口罩反而会增加呼吸负担，也会造成不必要的防护资源浪费。
有居家隔离需求的人员需分级佩戴:如果是从疫区返回需要居家隔离的人员，单独居住的情况下不需要佩戴口罩，如果和家人共同居住，需要全程佩戴KN95级别的口罩，同时尽量单独居住在一个通风的房间，避免和家人共用生活用品。共同居住的家人如果需要进入隔离人员的房间，也要佩戴KN95级别口罩，做好手消毒。
公共场所出行该选什么级别的肺鼠疫防护口罩？
低风险区域选医用外科口罩即可:如果所在区域没有疫情报告，日常去上班、乘坐公共交通、逛商场、去餐馆这类公共场所，佩戴符合YY0469-2011标准的医用外科口罩就足够，这类口罩可以阻挡大部分飞沫传播的致病菌，价格也比较亲民，单只价格在0.2元到0.5元之间，适合日常大量使用。
有疫情报告的区域需升级为KN95级别:如果所在区县有肺鼠疫确诊或疑似病例报告，去公共场所的时候建议佩戴符合GB2626-2019标准的KN95口罩，或者符合GB19083-2010的医用防护口罩，这类口罩对非油性颗粒过滤效率≥95%，可以有效阻挡气溶胶传播。目前市面上合格的KN95口罩单只价格在1元到3元之间，医用防护口罩单只价格在3元到8元之间，可以根据自己的需求选择。
高风险暴露场景该怎么选肺鼠疫防护口罩？
医疗高风险岗位需用医用防护口罩:比如发热门诊的医护人员、参与肺鼠疫病例救治的医护人员、疾控中心的流调人员，这类属于极高风险暴露场景，必须佩戴符合GB19083-2010标准的N95及以上级别的医用防护口罩，同时还要搭配护目镜、防护服、手套等全套防护装备，每4小时更换一次口罩，如果口罩被污染、潮湿要随时更换。
普通人群高风险暴露需用KN95级口罩:如果普通人群出现发热、咳嗽等症状要去公立三甲医院发热门诊就诊，或者需要接触从疫区返回的人员，要佩戴KN95级别的口罩，佩戴的时候要确保密合性，不要用手触碰口罩外表面，佩戴结束后要妥善丢弃，做好手消毒，不要重复使用一次性口罩。
选购肺鼠疫防护口罩有哪些常见误区？
不是越贵的口罩防护效果越好:很多人觉得进口的、价格高的口罩防护效果更好，其实只要符合国家执行标准的口罩，防护效果都是达标的，比如符合GB2626-2019的国产KN95口罩，防护效果和进口的N95口罩没有明显差别，不用盲目追求高价进口产品，也不要购买没有执行标准的网红口罩、装饰口罩。
不是戴多层口罩防护效果更好:很多人觉得戴一层医用外科加一层KN95防护效果更好，其实这样反而会破坏口罩的密合性，防护效果反而下降，只要佩戴符合级别的单层口罩，确保密合性就足够。戴多层口罩还会增加呼吸阻力，容易导致缺氧，反而对身体不好，尤其是老人、儿童、有呼吸系统基础疾病的人群，更不要佩戴多层口罩。
不要长时间反复使用一次性口罩:普通医用外科口罩建议佩戴4小时更换一次，KN95口罩日常使用建议佩戴8小时更换一次，如果口罩出现潮湿、变形、被污染的情况要随时更换。反复使用一次性口罩会导致口罩过滤效率下降，还会滋生细菌，反而起不到防护作用，也不要把使用过的口罩放在口袋、包里反复使用。
肺鼠疫口罩防护常见疑问解答（FAQ）
戴口罩的时候呼气阀会影响肺鼠疫防护效果吗？:如果是健康的普通人群佩戴的话，带呼气阀的KN95口罩是可以的，呼气阀只影响呼气的过滤，不影响吸气的过滤，所以健康人戴带阀的口罩可以有效阻挡致病菌。但是如果是疑似或者确诊肺鼠疫的病例，不能戴带呼气阀的口罩，因为会把自己呼出的致病菌排出去，传染给其他人。
儿童防护肺鼠疫该选什么口罩？:儿童要选符合GB2626-2019标准的儿童专用KN95口罩，或者儿童专用医用外科口罩，不要给儿童戴成人尺寸的口罩，因为密合性不够，起不到防护作用。儿童佩戴口罩的时间也不要太长，避免出现呼吸不畅的情况，家长要随时观察孩子的状态，如果孩子出现胸闷、头晕的情况，要及时摘下口罩透气。
肺鼠疫流行期间口罩需要囤货吗？:不需要大量囤货，目前国内口罩产能充足，只要按照自己的日常使用量囤1到2周的用量就可以，大量囤货容易导致口罩过期，反而浪费。存放口罩的时候要放在干燥通风的地方，避免受潮，不要和其他杂物放在一起，以免污染口罩。
用过的口罩该怎么处理？:如果是普通场景使用过的口罩，直接丢进干垃圾桶就可以，如果是去过发热门诊、接触过疑似病例的口罩，要用75%酒精喷洒消毒后，密封放进垃圾袋，再丢到有害垃圾桶或者专门的医疗废物垃圾桶，不要随意丢弃用过的口罩，也不要把用过的口罩二次售卖。
除了戴口罩还要做什么防护能防肺鼠疫？:肺鼠疫除了呼吸道传播，还可以通过接触传播，所以除了戴口罩，还要勤洗手，不要用手触碰口鼻眼，不要接触旱獭、老鼠等啮齿类动物，不要吃未经检疫的野生动物肉，日常做好居家通风，定期对高频接触的物体表面消毒。如果出现发热、咳嗽、淋巴结肿大等症状，要及时去当地公立三甲医院感染科就诊。
戴了口罩就一定不会感染肺鼠疫吗？:口罩是呼吸道防护的重要环节，但不是唯一的防护手段，无法做到100%阻断传播，还要结合其他防护措施，比如避免去高风险区域，避免接触确诊病例，做好手消毒。如果有明确的暴露史，哪怕戴了口罩也要及时向社区和疾控部门报备，配合做好隔离和医学观察。
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