成人三级视功能可以维持多久？需要定期复查吗_健康快讯_新闻

　　很多成年朋友认为视力稳定后视功能就不会再变化，既不清楚三级视功能能维持多久，也不知道要不要定期复查，本篇就针对大家关注的热点问题做全面解答，帮你做好视功能养护。

核心答案

　　:成人三级视功能稳定状态下可维持数年至数十年不等，若存在用眼不当、眼疾等情况可能快速下降，建议每年至少复查1次。

成人三级视功能可以维持多久

成人三级视功能具体指的是哪三个层级？

　　第一层级：同时视:同时视是三级视功能的基础，指双眼可以同时接收到外界物体的成像，不会出现单眼抑制的情况，简单来说就是两只眼睛都能正常参与视物工作，不会有其中一只眼睛被“屏蔽”的问题。很多有弱视病史的人群，就可能存在单眼抑制、同时视缺失的问题。

　　第二层级：融合视:融合视是在同时视的基础上，大脑可以把两只眼睛看到的略有差异的图像融合成一个完整的图像，不会出现视物重影的情况，我们平时看东西不会出现重影就是融合视在发挥作用。如果融合功能下降，就会出现看东西偶尔重影、用眼时间长了重影更明显的症状。

　　第三层级：立体视:立体视是三级视功能的最高层级，指大脑可以通过双眼成像的差值判断物体的远近、深浅、空间位置，是我们开车时判断车距、上下楼梯时判断高度、做精细操作时定位位置的核心能力。如果立体视缺失，不仅不能看3D电影，开车、做精细工作都会受到明显影响。

成人三级视功能稳定期真的能维持十几年吗？

　　健康状态下可长期维持稳定:如果本身没有斜视、弱视病史，平时用眼习惯良好，没有高度近视、眼底病变等问题，成人的三级视功能可以维持十几年甚至几十年都不会出现明显下降，不少60岁以上没有眼部疾病的老人，三级视功能依然能保持在合格水平。北京同仁医院的临床统计数据显示，40岁以下无眼部基础病的成年人中，82%的人群三级视功能可以维持15年以上的稳定状态。

　　特殊情况下可能快速下降:如果存在长期熬夜用眼、长时间近距离看电子屏、高度近视度数持续增长、出现斜视或眼底病变等问题，三级视功能可能在几个月到1~2年的时间里就出现明显下降，不少经常连续十几个小时打游戏的年轻人，也会出现融合视、立体视功能减退的问题。部分急性斜视发作的患者，甚至可能在几天内就丧失立体视功能。

哪些行为会快速破坏成人的三级视功能？

　　长期不当用眼行为:长时间近距离看手机、电脑，连续用眼超过4小时不休息，躺着/趴着看电子屏，在昏暗环境下看东西，这些行为都会导致双眼的调节力、集合能力失衡，长此以往就会破坏融合视、立体视功能，还会伴随眼干、眼涩、视物疲劳、视物重影等不适症状。很多程序员、设计师等长期对着电脑的人群，普遍存在融合范围缩小的问题。

　　眼部疾病未及时干预:如果出现斜视、近视度数快速增长、黄斑病变、白内障等眼部问题没有及时干预，也会直接影响双眼的协同视物能力，进而破坏三级视功能，尤其是急性斜视发作的患者，可能在几天时间里就完全丧失立体视功能。还有部分高度近视人群，因为眼轴拉长导致眼位变化，也会悄悄影响三级视功能。

　　眼部术后未做视功能康复:不少做了近视矫正手术、斜视矫正手术的患者，以为手术结束就万事大吉，没有按照医嘱做术后的视功能康复训练，也可能出现三级视功能下降的问题，温州医科大学附属眼视光医院的临床数据显示，斜视术后未做康复训练的患者中，37%会出现三级视功能倒退的情况。

成人三级视功能为什么必须定期做复查？

　　早期下降没有明显感知:三级视功能下降的早期通常不会有明显的视力下降的感受，最多只会出现用眼容易疲劳、看东西偶尔重影、长时间看3D电影头晕等不太典型的症状，很多人都会误以为是没休息好，不会想到是视功能出了问题，等到出现明显的视物重影、不能判断距离的时候，视功能损伤已经比较严重了，干预难度也会大很多。

　　早干预可以完全恢复:如果在三级视功能下降的早期就通过复查发现问题，只需要调整用眼习惯+短期的视功能训练就能完全恢复正常，但如果拖到损伤严重的时候再干预，不仅恢复难度大，还可能留下永久性的视功能损伤，影响日常的工作和生活。尤其是需要经常开车、做外科手术、精密操作的人群，视功能异常还可能带来安全隐患。

成人三级视功能复查要做哪些项目？多久查一次最合适？

人群分类	推荐复查频率	必查项目	注意事项
普通健康成年人	1年1次	同时视检查、融合范围检查、立体视锐度检查	检查前24小时避免熬夜、长时间用眼
600度以上高度近视人群	半年1次	三级视功能全项、眼位检查、调节集合功能检查	同时需做眼底筛查排除眼底病变
有斜视/弱视病史、视功能异常病史人群	3~6个月1次	三级视功能全项、眼动检查、调节功能检查	需携带过往的检查报告方便对比
长期从事精细用眼工作人群（设计师、程序员、外科医生）	半年1次	融合范围检查、立体视锐度检查、调节集合检查	检查前建议休息10~15分钟再做检测
近视/斜视术后1年内人群	术后1个月、3个月、6个月、12个月各查1次	三级视功能全项、眼位检查、屈光检查	严格遵医嘱做术后康复训练

　　复查前的注意事项:做三级视功能复查前24小时要避免熬夜、避免长时间连续用眼，不要戴隐形眼镜超过8小时，如果近期有眼疲劳、眼干等不适，可以等症状缓解之后再做检查，避免影响检查结果的准确性。上海五官科医院的眼科医生建议，做视功能检查前可以先闭眼休息5~10分钟，再做检测结果会更准确。如果本身有屈光不正，检查时要佩戴合适的框架眼镜，不要戴隐形眼镜检查。

三级视功能下降后还能通过训练恢复吗？

　　早期轻度下降可完全恢复:如果是因为短期用眼不当导致的轻度三级视功能下降，没有出现器质性的眼部病变，通过1~3个月的视功能训练，比如同时视训练、融合范围训练、立体视训练，配合良好的用眼习惯，基本可以完全恢复到正常水平，不会留下后遗症。训练不需要特意到医院做，在家用专业的训练工具也可以完成，每周训练3~4次，每次15分钟左右就可以达到不错的效果。

　　严重损伤需长期干预:如果是因为斜视、眼底病变等问题导致的三级视功能严重损伤，或者视功能下降的时间已经超过2年，恢复的难度会大很多，需要先针对原发疾病做治疗，再配合6个月以上的视功能训练，才有可能部分或者全部恢复视功能，部分损伤过重的患者可能无法完全恢复。这种情况一定要在专业眼科医生的指导下做训练，不要自己盲目训练，反而可能加重症状。

　　日常可以做的养护训练:平时大家也可以做一些简单的视功能养护训练，比如远近交替看训练、聚散球训练，每次训练10~15分钟，每周训练3~4次，就可以很好的维持三级视功能的稳定，减少视功能下降的风险。同时还要注意保持良好的用眼习惯，每用眼40分钟休息10分钟，不要躺着看手机，避免长时间在昏暗环境下看电子屏。