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老人容易骨质疏松,因此很多老人都很注意补钙,也比较喜欢喝粥,吃煮的很烂的菜,那么,这样的饮食真的好吗?
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女人贫血,会导致头晕、眼花、面色萎黄,严重的会出现早衰现象,因此女人一定要注意补血,那么,女人补血吃什么好呢?
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周末里很多人都是在家里睡得昏天暗地的,结果醒来的时候反而更疲惫,周末不要浪费在睡眠上,下面我们来看看最适合周末做的7件事。
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日常生活中,一些容易被人忽视的行为,对我们的肾脏伤害很大,下面我们来看看最容易忽视的一些伤肾坏习惯。
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水果是饮食比可少的一部分,我们每天最好都能吃些新鲜水果,但是,对于肠胃不好的人来说,下面的这四种水果最好少吃。
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生命很珍贵,我们无法阻止死亡,但是我们可以学会正确的饮食、生活方式来延长生命的长度,想要长寿,就多吃下面3种长寿食物吧。
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香蕉是常见的水果,一年四季都可以买到,它营养丰富,有很好的药用价值,可以治疗便秘、忧郁等症,下面我们来看看香蕉的5大治病功效。
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冬天的时候人们经常在睡前泡脚,但是到了夏天,很多人都是一冲了之,其实夏天更需要养好双脚,夏天养好脚,秋冬少得病。
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三伏天是一年中最热的时候,同时也是养生的好时机,这个时候养生要注意少吃生冷的食物,合理饮食,预防情绪中暑。
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现代生活由于生活习惯的转变,导致很多人只满足了口腹之欲,而导致便秘的发生。那么,生活中有什么偏方能治疗便秘的呢?一起来看看吧!
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炎炎夏季食物容易发生变质,当人不小心食用可能会引起食物中毒。那么,在夏季我们应该如何预防食物中毒呢?有什么预防方法呢?
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中医补肾一直是一种非常有效的方法,能够直达病理,起到补肾养生的效果。那么,中医补肾有什么食疗药方呢?一起来看看吧。
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对抗癌症不仅是药物,在我们生活当中,有一些食物天生就是属于抗癌性的。那么,抗癌的食物有哪些呢?吃哪些食物能抗癌呢?
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牙好胃口就好,这不仅是一个口号或者广告语。由于现代人的饮食习惯,导致越来越多的人患上牙科疾病,使牙齿迅速掉光。今天小编为大家介绍一款牙齿保健操,保护我们的牙齿!
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颈椎病越来越趋向于年轻人,特别是IT行业的人们久坐缺运动就更容易出现,那么如何预防颈椎病呢?接下来我们就为大家简单介绍几个预防颈椎病自我治疗体操的方法。
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热伤风是在酷暑夏天的感冒,严重影响人们平时生活,那么如何预防热伤风呢?下面我们就教大家一些预防热伤风的方法。