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随着手机、电脑的广泛应用,不少人都变成了夜猫子,晚上玩白天睡,殊不知这样会导致睡眠严重不足。注意睡眠严重不足的10个信号,睡不够当心得5种大病!
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吃红薯能减肥吗?红薯含有大量的微量元素是我们最佳的减肥食物。那么红薯怎么吃才减肥呢?小编推荐五种红薯搭配食谱,让你吃出好身材。
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现在社会上颈椎病已经是一种很常见的疾病,诱发颈椎病的原因有很多,大部分是因为职业病和一些喜欢低头玩手机的人群,但是近来专家表示,睡姿不正确也会诱发颈椎病,下面就一起来看下吧。
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现在的很多上班族由于白天整体坐在办公室的原因导致的各种职业病,所以很多上班族喜欢利用晚上下班的时间,去跑不健身,但是很多人不懂的要注意哪些要点,所以下面小编就是要给大家介绍下晚上跑步要注意哪些事项。
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鸡蛋是人们餐桌上常见的食物之一,也是人们认为比较有营养的一种食物,但是人们在吃鸡蛋的时候常常会进入几个误区,那么是什么误区呢?一起来看下吧。
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夏季一到很多人都喜欢用绿豆汤来解暑,但是绿豆汤真的可以解暑吗?又是每个人都可以饮用的吗?下面就由小编来为您一一解答。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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