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在饮食中如何促进钙吸收呢?有些人不小心就掉入了补钙的误区,选择了错误的食品,结果妨碍了钙的吸收。常见的补钙误区有以下几种。
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冬天容易使人胃口大增,很多人不注意饮食,而且常常会有暴饮暴食的情况,这会造成胃肠道疾病。吃什么食物有利于调理肠胃?我们一起来看看吧!
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俗话说,“寒从足下生,下肢暖,全身益”。人体的12条经络有6条发源于脚底,泡脚可起到刺激经络运行的效果。气血充足、血流通畅,寒湿之邪无处藏身,腿自然也就无忧了。
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大多数时候,癌症都不是一蹴而就的。肺部疾病,经过“变化”,才有可能转化成癌。因此,如果能对癌前病变及时治疗,我们可以很成功地和癌症说“再见”。肺癌也是一样。
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不得不承认,泡温泉是一件舒服惬意的事。而且依不同温泉的特质,对慢性关节炎、神经痛、肌肉疲劳等等健康问题都有一定的缓解和保健作用。但泡温泉是否就是一件有益身心的事情呢?
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快节奏的生活常常让我们不能呼吸,仔细想想,你有多久没有好好的放松自己了?放慢心态才能活得更加快乐,小编教你10个秘诀,放慢脚步拥抱幸福。
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红薯有养胃、暖胃的功效,因此当冷空气来袭时,吃一块红薯,你会立刻感到温暖舒心。而事实上,红薯的好处还远不止这些。下面我们就来了解一下。
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很多人认为,打鼾是睡得香的表现,其实不然,打鼾不仅不是睡得香的表现,还是一种疾病,且危害大。那么,怎么缓解打鼾呢?小编介绍几个方法,大家不妨试试。
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整天对着电脑工作的人们,像上了弦的发条。对于自己身体时常出现的异常情况,往往熟视无睹。在这里,提醒这些忙于网络工作的办公室人员,要注重自己的健康,小心以下疾病。
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冬天该多补补气。因为,“气虚”容易在冬天出现,最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。盘点补元气的6大中药,下面就随小编一起来了解一下吧。
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生活中,疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调,忧愁烦恼造成的紧张,喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到,这些“小事”和可怕的过劳死之间,只有五步距离。
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每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。美国癌症协会妇科癌症部负责人黛比·萨斯洛博士表示,以下方法可帮助广大女性明显降低乳腺癌危险。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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